Oldal frissítése
FőoldalraKatalógusKosár
Megrendelések
Menü

Egészségmegőrzés kategóriában szereplő cikkeink

A helyes út az egészségesebb üléshez

Te is hosszú órákat töltesz a számítógép előtt? Akkor nagyobb figyelmet kellene fordítanod az ülés helyes módjára! Cikkünkben nem csak ergonomikus székekről, de a legáltalánosabb hibákról is olvashatsz, amelyeket az ülés során elkövetünk.

Fogköz tisztítása helyesen

A fogköztisztító kefék használata csökkenti az ínygyulladás és az azzal összefüggő fogágybetegség, valamint a fogközi szuvasodás kialakulásának kockázatát. Ennek ellenére a foghigiénia ezen módját a lakosság jelentős része még mindig nem tekinti a mindennapi fogápolás részének. Mindenesetre a fogköztisztítástól nem kell tartanunk. Az azonban már mindannyiunkon múlik, hogy megtanuljuk ezt a tevékenységet automatikusan, naponta elvégezni, fogorvosaink fenyegetése nélkül is. Olvasd el, hogyan tisztíts a fogaid között, hogyan használd a fogköztisztító kefét, és hogyan működik a fogköztisztító kefék méretezése.

Helyes vérnyomásmérés

Mindenkinek, aki nem hanyagolja el az egészségét, hoztunk egy cikket a vérnyomásmérésről, amelyből megtudhatod, hogy miért fontos rendszeresen figyelni és mérni a vérnyomást, valamint hogyan kell helyesen eljárni a mérés során. Az orvosnál végzett megelőző vizsgálatok mellett otthon is el tudod végezni a vérnyomásmérést, nyugodtabb és kényelmesebb körülmények között, így az eredményeid pontosabbak és objektívebbek lesznek.

Hogyan mossunk fogat elektromos fogkefével

Tudtad, hogy elektromos fogkefével máshogyan kell fogat mosni, mint a manuálissal? Szeretnéd megtudni, miben tér el a technika attól, amit megszoktál a hagyományos fogkefével és hogyan használd az elektromos fogkefét, hogy a lehető legjobb eredményt érd el? Útmutatónkban ebben is segítünk.

Milyen egészségügyi panaszok érhetnek váratlanul a terhesség alatt?

A terhességet számos egészségügyi panasz is kísérheti, és ezek közül nem mindegyik elhanyagolható apróság. Tanácsot adunk, milyen panaszok esetén kell azonnal orvoshoz fordulnod, és melyeket tudod otthon, öngyógyítással kezelni. Segítünk megbirkózni a terhesség alatti gyomorfájdalommal, hányingerrel, hasmenéssel, puffadással és aranyérrel. Elmondjuk, mivel kezelhető az influenza, a köhögés és a torokfájás terhesség alatt. Arra is emlékeztetünk, milyen gyógyszereket szedhetsz fejfájásra vagy hátfájásra, mennyire kockázatos a magas vérnyomás, és miért érdemes nagy ívben elkerülni a herpeszt és a gombás fertőzést. Elmagyarázzuk, miért gyötörhet egyszerre fáradtság és álmatlanság, tanácsot adunk a stressz, a striák és a visszerek kezeléséhez, valamint ahhoz, miért kell orvoshoz fordulni vérzés, illetve terhesség alatti folyás és pecsételés esetén. Olvasd el egészségügyi útmutatónkat kismamák számára.

Öt egyszerű házi készítésű fogkrém recept

Nem minden fogkrém egyforma. A hagyományos fogkrémek ugyan jól tisztítják a fogakat, de nem te döntöd el, hogy pontosan milyen összetevőket tartalmaznak. Szánj rá egy kis időt, és készítsd el a saját, természetes fogkrémedet! Öt egyszerű receptet mutatunk, amelyekből inspirálódhatsz. Alakítsd a fogápolást a saját igényeid szerint, mert a házi fogkrém elkészítése egyáltalán nem bonyolult!

7 egészséges étel, amit otthon is könnyedén elkészíthetsz

Próbáld ki, milyen egyszerű otthon elkészíteni a kedvenc ételeidet! Hoztunk neked recepteket fagylalthoz, vajhoz, sajthoz, de akár knédlihez is. Az elkészítésük egyáltalán nem bonyolult – és ha még könnyebbé szeretnéd tenni a főzést, mutatunk néhány Tescoma konyhai segédeszközt, amelyekkel a főzés igazi élmény lesz.

Hogyan figyeljünk az egészségünkre okos eszközökkel?

Az egészséges életmód a fizikai és mentális egészség alapja. De hogyan tartható ez hosszú ideg? Ebben segítenek a különböző okos eszközök. Már a kezdetektől motiválnak és támogatnak, rögzítik az összes fontos értéket és hosszú távú áttekintést nyújtanak arról, hogy milyen jól csinálod. Milyen okos eszközöket használj az egészséged megőrzéséhez? Útmutatónkból kiderül.

Hogyan őrizheted meg fogaid egészségét?

Mindenki szeretne ragyogó mosollyal büszkélkedni, nap mint nap hibátlan, fehér fogsort mutatni, és ennek köszönhetően jobb egészségnek örvendeni. Fogainkat azonban számos probléma veszélyezteti: fogágybetegség, fokozott érzékenység, fogszuvasodás vagy lepedék. Sokakat zavarnak a sárgás fogak és a szájszag is. Mindezek a kellemetlenségek azonban megfelelő megelőző ápolással elkerülhetők.

Contact Lenses

Poradíme vám, jak se vyvarovat poškození kontaktních čoček a jak co nejjednodušeji vyřídit reklamaci nebo vrácení kontaktních čoček zakoupených na Alza.cz. Více v našem článku!

Próbáld ki a sütijeinket

Mi, az Alza.hu Kft., azonosítószám: 27082440, sütiket és egyéb adatokat használunk a weboldal működésének biztosítása érdekében, valamint az Ön hozzájárulásával többek között a hirdetések és weboldalaink tartalmának személyre szabására. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.

További információ
Értem Részletes beállítások Elutasít mindent
P-DC1-WEB05