Ha már régóta rendszeresen futsz, akkor nem árt, ha súlyokat adsz hozzá. Felejtsd el a klasszikus bokasőlty, mert az megakadályozza a boka megfelelő mozgását. Sokkal jobb, ha a Sandbag kézisúlyokat használod, amelyek az átgondolt formázásnak köszönhetően tökéletesen illeszkednek a tenyeredbe.
Számos olyan ember van, aki nem szeret edzőterembe járni, hanem gyakran és hosszú ideig a szabadban tartózkodik. Használd a 0,91 kg-os Sandbag súlyokat mindkét kezeden, és indulj el a kedvenc útvonaladon. A karok természetes mozgása a súlyokkal együtt további fizikai aktivitást biztosít.
Minden amatőr futó idővel megáll a fejlődésben. Törd meg az edzések sztereotípiáit a Sandbag súlyok rendszeres használatával, amelyek érezhetően növelik a dinamikus erőt és a gyorsaságot. A karjaid és általában az egész felsőtested erősítésével megdöntheted a személyes rekordjaidat.
Kód: | SPTpush024 |
Termékszám: | 8594203500518 |