Mi az és hogyan működik a keto turmix?
A keto turmix és ital különösen azoknak a felhasználóknak kedvez, akik ketogén étrendet követnek. Ez az ital alacsony szénhidráttartalmú, zsírokban és fehérjékben gazdag. A fogyókúrás fehérjeturmix így elősegíti a zsírégetést és növeli az energiaszintet. Használhatod uzsonnaként vagy edzés utáni étkezésként.
Hogyan válasszunk keto turmixot és italt?
A keto turmix por formájában is megtalálható, amelyet vízben vagy tejben fel lehet oldani. Többféle ízben is kapható, például csokoládé, banán, eper, pisztácia, vanília vagy akár cappuccino. Az adagok számára is összpontosíthatsz. Ha még sosem próbáltál keto turmixot, nyúlj a kisebb kiszereléshez. Mindenképpen vedd figyelembe az energiaértéket is, amely kcal-ban vagy kJ-ban van feltüntetve. Ezeknél az italoknál ez 200 és 400 kcal között mozog adagonként.
Az energiaérték mellett ellenőrizheted a zsír, a fehérje és a szénhidrátok arányát is, ami a keto turmixokban nagyon alacsony.
A keto turmix fogyásra allergéneket tartalmazhat
A ketogén fogyókúrás turmix természetesen tartalmazhat allergéneket, amit fontos ellenőrizni, ha valamire allergiás vagy intoleráns vagy. Ezek közé tartozhatnak a mustártermékek, a kagylók, a tej és a laktóz, a gluténtartalmú gabonafélék, a hal vagy a tojástermékek. Azonban kínálunk olyan italokat is, amelyek nem tartalmazzák ezeket az allergéneket.
i
A keto fogyókúrás turmix étrend-kiegészítő, ezért soha ne helyettesítse a változatos étrendet, és ne használd az elhízás kezelésére.