Manapság egyre gyakrabban láthatunk túrabotokat. A segítségükkel történő mozgás nagy hatással van a kondícióra, segít megőrizni a stabilitást, használatuk nemcsak a lábakat, hanem az egész testet bevonja. Hogyan válasszuk ki a megfelelő túrabotokat, és mire kell figyelni a vásárlásnál?
A trekking botok elsősorban hegymászáshoz és hegyi túrázáshoz használhatók, ám rövidebb útvonalakon is használják őket nehezebb terepen. Ezek a túrabotok egyértelműen nagy segítséget nyújtanak az ízületeid számára a hegyi emelkedők és különösen a lejtők során.
A nordic walking botok összekapcsolják a kéz és az egész felsőtest izmait. Ez nagyobb gyaloglási sebességet és több energialeadást eredményez. Ez hozzájárul a gyaloglás stabilitásának javításához és a lábak terhelésének csökkentéséhez. Használhatók gyors sétához vagy futáshoz lapos és nem nehéz terepen.