Archív - Spirulina

A spirulina egy tengeri alga, amely rengeteg jótékony tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Gazdag fehérjeforrás, ezért gyakran szerepel az aktív sportolók étrendjében. Emellett lipideket, nyomelemeket, szénhidrátokat, nukleinsavakat, valamint A-, C- és K-vitamint, riboflavint és számos más hasznos összetevőt is tartalmaz. Étrend-kiegészítő formájában sokszor más természetes hatóanyagokkal kombinálják. Olvasd el, milyen hatásai vannak, és hogyan választhatod ki a számodra legmegfelelőbb spirulinát tartalmazó étrend-kiegészítőt.