Ha a kisbabád gyakran tartózkodik friss levegőn, az nemcsak az immunrendszer fejlődésének kedvez, hanem a gyermek általános fejlődését is segíti. A téli és őszi hónapokban ügyelj arra, hogy a baba melegen legyen. Ez különösen a 6 hónaposnál fiatalabb babákra igaz, akiknek még nem fejlődött ki a hőszabályozó rendszerük. Hogyan tartsd tehát melegen a kisbabát, és mire figyelj oda?
A kisbabával rögtön a kórházból való hazatérés után már mehetsz is sétálni, ha a hőmérséklet nem süllyed –5 °C alá. Az első séta előtt azonban ajánlott a babát fokozatosan hozzászoktatni a kinti hőmérséklethez, például gyakoribb szellőztetéssel (a babát természetesen mindig rendesen öltöztesd fel és takard be takaróval). A 6 hónaposnál idősebb babáknál kerüld a sétát, ha a hőmérséklet -10 °C alá süllyed.
A séta hossza ideális esetben legalább napi 2 óra legyen. Mindig igazítsd azonban a kint töltött idő hosszát az időjárási viszonyokhoz. Például fagyos időben a kint töltött idő ne haladja meg az egyhuzamban töltött 1 órát.
Az alap a meleg ruházat. A féléves kor alatti babának ugyanis még nincs hőszabályozó rendszere, ezért fontos, hogy mindig megfelelően öltöztesd. A meleg ruházaton kívül szükséged lesz egy melegítő takaróra is. Ez védelmet nyújt a fagy és a szél ellen, ugyanakkor a takaró kellemes anyaga segít elaltatni a kisbabát. A takaró nemcsak a babakocsiban, hanem az autós gyerekülésben is jól használható.
Az autós gyerekülésben nem szabad vastag télikabátban becsatolni a gyerekeket. A szakértők szerint a kabát csökkentheti az övek hatékonyságát, amelyek így nem lennének kellően feszesre húzva, ezért ütközés esetén a gyermek kirepülhetne. Ha hideg van az autóban, inkább használj takarót, amit a becsatolt és megfelelően meghúzott övek fölé teríthetsz.
A legtöbb anyuka a baba kihűlésétől fél, ezért odafigyel, hogy a kicsi kellően fel legyen öltöztetve. Ez azonban éppen az ellenkező problémát is okozhatja. A túlzott izzadás következtében a kihűlés helyett a baba szervezetének túlmelegedése következhet be. Ez leggyakrabban vásárlás közben fordulhat elő, amikor gyorsan változik a környezet hőmérséklete. Ilyenkor segít a meleg takaró, amelyet le lehet venni, és így gyorsan reagálhatsz a hőmérsékletváltozásra.
Azt, hogy a babának meleg van-e vagy fázik, a tarkójáról tudod megállapítani. Ideális testhőmérséklet esetén a tarkó meleg és száraz.
Amint a hőmérséklet fagypont alá süllyed, ne feledkezz meg a szabadon lévő bőrfelületek, különösen az arc védelméről sem. Használj speciális babakozmetikumokat, hideg- és szélvédő babakrémeket. Ezek a krémek nem hidratálóak, mivel nem tartalmaznak vizet, ami fagyos időben rendkívül fontos szempont. A víz ugyanis megfagyhat, és az érzékeny bőr kiszáradását, repedezését okozhatja. Használj természetes olaj alapú, vízmentes termékeket.
