MSM

Az MSM ideális étrend-kiegészítő, ha sportolsz, idősebb korban vagy, illetve ha az ízületeidet fokozott terhelésnek teszed ki. Kifejezetten kedvezően hat az ízületek egészségére, emellett hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez, a bőr, a haj és a körmök normál állapotának fenntartásához, segíti a stresszes helyzetek kezelését, csökkentheti az izomfájdalmat és támogatja az izmok regenerációját, valamint pozitív hatással van a bélrendszer működésére is. Hogyan válaszd ki a számodra megfelelő terméket? Olvass tovább, és tudj meg többet az MSM-ről.

Folytatás

Mi az MSM és milyen hatásai vannak?

Az MSM, azaz metil-szulfonil-metán egy szerves vegyület, amely körülbelül 34 %-ban ként tartalmaz. Természetes formában megtalálható a gyümölcsökben, zöldségekben, gabonafélékben és a tejben is. Mivel azonban a hőkezelés során az élelmiszerekből nagyrészt elbomlik, pótlása indokolt lehet. Az MSM a szervezetben a negyedik legnagyobb mennyiségben előforduló elem, és számos testi folyamatra fejt ki pozitív hatást. Amennyiben bármilyen egészségügyi problémád van, az MSM szedése előtt mindenképpen konzultálj orvosoddal.

Elsősorban az ízületek egészségére gyakorolt kedvező hatása miatt alkalmazzák.
Segíti a szervezet méregtelenítését.
Hozzájárul a bőr normál állapotának fenntartásához.
Támogatja a bélfal regenerálódását.
Kedvezően hat a haj és a körmök növekedésére.
Segít a stresszes helyzetek jobb kezelésében.
Hozzájárul az izomfájdalom csökkentéséhez és az izmok regenerációjához.

Milyen hatással van az MSM az ízületekre?

Az MSM különösen hatékony az ízületek támogatásában. Elősegíti a lerakódott kalcium lebontását, amely degeneratív betegségeket, például ízületi gyulladást (artritiszt) okozhat.

Az MSM javíthatja az ízületek rugalmasságát.
Hasznos lehet ízületi merevség, fájdalom és duzzanat esetén.
Elősegíti az új ízületi sejtek képződését.

Az MSM emberek és állatok számára is elérhető

Kezdetben az MSM-et elsősorban lovak és más állatok számára alkalmazták. Ma már azonban az emberek körében is elterjedt, így könnyedén beszerezhető MSM kifejezetten emberi felhasználásra is. Egy természetes anyagról van szó, amely számos előnyt kínálhat mind az emberek, mind az állatok számára.

Mire figyelj az MSM kiválasztásakor?

A választás során ügyelj arra, hogy jó minőségű, magas MSM tartalmú terméket válassz a lehető legjobb hatás érdekében. Emellett gondold át azt is, milyen céllal szeretnéd használni – immunerősítésre, csont- és ízülettámogatásra vagy a sportteljesítmény javítására. Az MSM-et ugyanis gyakran más hatóanyagokkal kombinálják a kívánt hatás szerint. Fontos szempont az is, hogy kik számára készült a termék – felnőtteknek, időseknek vagy gyermekeknek (utóbbi esetben mindig figyelj az ajánlott életkorra).

Hogyan kell adagolni az MSM-et?

Mivel az MSM viszonylag új étrend-kiegészítőnek számít, a pontos adagolását még nem határozták meg tudományosan. Általánosságban azonban a javasolt napi adag 1–6 g között mozog. Érdemes alacsonyabb dózissal kezdeni, majd fokozatosan emelni. Mindig kövesd a gyártó ajánlását. Mivel az MSM méregtelenítő hatású, szedése során különösen fontos a megfelelő folyadékbevitel.

Ha valamilyen speciális megkötésed van, nem kell aggódnod. Az MSM általában glutén-, laktóz-, adalékanyag-, pálmaolaj- és hozzáadott cukormentes formában is elérhető. A kínálatban vegán termékeket is találsz, így az MSM jótékony hatásait valóban bárki élvezheti.

Az MSM többféle formában is kapható

Az MSM-et szájon át is szedheted, de külsőleg, a bőrön alkalmazva is használható. A port elég vízzel, krémmel vagy géllel elkeverni, majd a bőrre felvinni.

Kapszulák – üreges, többnyire zselatinból készült tokok, amelyek az aktív hatóanyagot tartalmazzák.
Tabletták – szilárd formába préselt készítmények.
MSM por – folyadékban elkeverhető, szórható. Önmagában enyhén kesernyés ízű.

Az MSM-et a hatóanyag mennyisége és a kiszerelés mérete alapján válaszd

Figyeld a hatóanyag mennyiségét is, amely egy adagban általában 500–800 mg között mozog. Emellett a kiszerelés mérete is fontos szempont. Tabletták és kapszulák esetén ez jellemzően 60–400 darab, por esetén pedig akár 800 g is lehet.

Az MSM tartalmazhat további hozzáadott összetevőket is

Az MSM-et szedheted tiszta formában, hozzáadott anyagok nélkül, de gyakran kombinálják más hatóanyagokkal is. Ezekből több is népszerű.

Glükozamin – az ízületi porc természetes alkotóeleme, amelyet szükség esetén érdemes pótolni.
Kondroitin – vizet köt meg, így pozitívan hat a porcok rugalmasságára.
Kollagén – kedvezően hat a bőrre, a hajra és a körmökre, valamint a szalagokra és ízületekre is.
C-vitamin – hozzájárul a kollagéntermeléshez, és az MSM-mel együtt számos folyamatban vesz részt a szervezetben.

Ha érdekelnek a vásárlói tapasztalatok az MSM-mel kapcsolatban, olvasd el a véleményeket.

Még a legjobb minőségű MSM-nek is lehetnek mellékhatásai

Más étrend-kiegészítőkhöz hasonlóan az MSM-nek is lehetnek mellékhatásai. Ezek ritkák, és gyakran az általa támogatott méregtelenítő folyamatokkal függnek össze. Egyes esetekben azonban emésztési panaszok (hasmenés, puffadás) jelentkezhetnek. Ha ilyen tüneteket tapasztalsz, mindenképpen egyeztess az orvosoddal.

GymBeam Arthro Complex ízületerősítő, 120 kapszula

46×

3 390 Ft

Raktáron > 10 db

Ízület erősítő - glükózamin-szulfát (400 mg), kondroitin-szulfát (200 mg) és MSN (100 mg) kombinációja 1 kapszulában, C-vitaminnal kiegészítve, 120 kapszula

Hozzáadva a kosárhoz

- +

Namman MUAY Roll-on 75 ml

7×

7 890 Ft

Raktáron > 10 db

Melegítő krém - hűtő és masszázs, 75 ml-es csomagolás

Hozzáadva a kosárhoz

- +

GymBeam Articular Drink, mangó-maracuja, 390 g

2×

6 490 Ft

Raktáron > 10 db

Ízület erősítő - glükózamin (800 mg), MSM (800 mg) és kondroitin-szulfát (150 mg) kombinációja, C-, D-, E- és B-vitaminokkal, valamint folsavval kiegészítve, könnyen oldódó por,...

Hozzáadva a kosárhoz

- +

GymBeam MSM, ízesítés nélkül, 250 g

15×

1 790 Ft

Raktáron > 20 db

Ízület erősítő - 100% metil-szulfonil-metán, 1000 mg 100 g-ban, jól oldódó por, édesítőszer nélkül, vegán, 250 g

Hozzáadva a kosárhoz

- +

GymBeam MSM + glükozamin mangó maracuja, 500 g

5×

4 590 Ft

Raktáron 3 db

Ízület erősítő - MSM (1000 mg), glükózamin-szulfát (1000 mg) és C-vitamin (240 mg) kombinációja 1 adagban, jól oldódó por, mangó- és maracuja-ízesítéssel, GMO-mentes, 500 g

Hozzáadva a kosárhoz

- +

GymBeam MSM, 120 kapszula

2×

2 590 Ft

Raktáron > 10 db

Ízület erősítő - MSM (metilszulfonil-metán) kapszula formájában, ízületi táplálkozást támogató, sportolók és hétköznapi felhasználók számára alkalmas, kényelmesen fogyasztható

Hozzáadva a kosárhoz

- +

GymBeam MSM + glükozamin citrom, lime 500 g

3×

4 590 Ft

Raktáron > 5 db

Ízület erősítő - MSM (1000 mg), glükózamin-szulfát (1000 mg) és C-vitamin (240 mg) kombinációja 1 adagban, jól oldódó por, citrom- és lime-ízesítéssel, GMO-mentes, 500 g

Hozzáadva a kosárhoz

- +

Bloom Robbins Love is in the Hair, 60 kapszula

4×

9 990 Ft

Raktáron > 5 db

Étrend-kiegészítő - kalcium (151,1 mg), BCAA 2:1:1 (150 mg), L-izoleucin (75 mg), L-leucin (37,5 mg), L-valin (37,5 mg), szelén (100 μg), MSM (Metil-szulfonil-metán) (50 mg),...

Hozzáadva a kosárhoz

- +

ADVANCE Flextorex 120 tabletta – ízületek

1×

7 490 Ft

Pillanatnyilag nem elérhető

Ízület erősítő - glükózamin-szulfát (350 mg), kondroitin-szulfát (150 mg) és MSM (100 mg) kivonatok kombinációja 1 tablettában, nem tartalmaz glutént, laktózt vagy tejfehérjét, 120...

Megjelenítés

A MSM kategóriában összesen 9 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is. Folytatás

Nem elérhető

Archívum

Chcete doručit do České republiky? Jdi na MSM

Chcete doručiť tovar na Slovensko? Prezrite si MSM

MSM

Mi az MSM és milyen hatásai vannak?

Milyen hatással van az MSM az ízületekre?

Az MSM emberek és állatok számára is elérhető

Mire figyelj az MSM kiválasztásakor?

Hogyan kell adagolni az MSM-et?

Az MSM többféle formában is kapható

Az MSM-et a hatóanyag mennyisége és a kiszerelés mérete alapján válaszd

Az MSM tartalmazhat további hozzáadott összetevőket is

Még a legjobb minőségű MSM-nek is lehetnek mellékhatásai

MSM – megbízható márkák

Nem elérhető

Próbáld ki a sütijeinket