Minden nő biztosan gyönyörű és egészséges bőrre vágyik, pattanások és ráncok nélkül. Olyanra, amely már messziről is ragyog a finomságával és selymességével, és amelynek tulajdonosa a tükörbe nézve örömmel állapíthatja meg, hogy ma igazán remekül néz ki. Ám nem minden hölgy tudja, hogy a bőr minőségében kulcsszerepet játszik a helyes és rendszeres sminkeltávolítás, valamint az arctisztítás. De hogyan kell helyesen tisztítani az arcbőrt, és milyen megfelelő arctisztító készítményt érdemes használni?
Még a legdrágább bőrápoló krém sem tesz akkora szolgálatot a bőrödnek, mint az alapos és rendszeres bőrtisztítás. És hidd el, nem számít, hogy minden nap sminkben van az arcod, vagy inkább természetes típus vagy, és csak visszafogottan sminkelsz, esetleg egyáltalán nem. Az arctisztítás ugyanis nem csupán a smink eltávolításáról szól, hanem a különféle szennyeződések eltávolításáról is, amelyek a bőr felszínén és mélyebb rétegeiben egyaránt lerakódnak.
i
Az arctisztítás már régóta nem csak a nők kiváltsága, ezért nem szabad megfeledkeznünk a férfiak igényeiről sem, akiket cikkünk is inspirálhat, így megfelelő férfi kozmetikumokat választhatnak a bőr tisztításához.
Ahhoz, hogy bőröd a legjobb ápolást kapja, lépésről lépésre kell haladnod, és mindenekelőtt ügyelned kell a rendszeres és alapos bőrtisztításra. Csak így késleltetheted az öregedés első jeleit, és biztosíthatod, hogy bőröd a lehető leghosszabb ideig megőrizze egészséges és fiatalos megjelenését. A megfelelő sminkeltávolítás és tisztítás alapja a rendszeresség. Arcbőrödről legalább napi 1 ×, de ideális esetben 2 × kell gondoskodnod. A reggeli tisztítás eltávolítja a faggyút és az izzadságot a pihentető éjszakai alvás után, míg az esti tisztítás az egész nap során felhalmozódott smink és szennyeződések nyomait távolítja el.
Lefekvés előtt szükséges eltávolítani a környezeti szennyeződéseket és a sminket. Lehet, hogy a fáradtság miatt nincs kedved hozzá, de mindig jusson eszedbe egy dolog. Ha elhanyagolod a smink eltávolítását, nemcsak bőrproblémákat kockáztatsz, hanem azt is, hogy a bőröd másnap fáradt és egészségtelen benyomást kelt majd. Az arctisztítás rendszeres elhanyagolása pedig felgyorsítja a bőr öregedését, és a ráncok első jelei sem fognak sokáig váratni magukra.
Lehet, hogy azt gondolod, az arctisztításhoz nincs szükség drága készítményekre, és elég a víz meg a szappan. Túlárazott termékekre valóban nincs feltétlenül szükség, de a vízzel és az egyszerű szappannal érdemes óvatosnak lenni. Ezek inkább árthatnak az arcbőrnek, mert szárítják azt. Figyelj az alkoholtartalmú készítményekre is, amelyeket az arcbőr ápolására használnak. A száraz bőrt tovább dehidratálják, a zsíros bőrt pedig fokozott faggyútermelésre serkentik. Gyakorlatilag többet ártanak, mint használnak. Ezért igazítsd az összes terméket a bőrtípusodhoz, használatukról pedig érdemes lesz tapasztalt bőrgyógyásszal is egyeztetni.
i
Ha nem vagy biztos benne, hogy pontosan milyen a bőrtípusod, és milyen készítményeket válassz ennek megfelelően, olvasd el az Arcápolási rutin – a helyes arcápolás lépései a bőrtípusodnak megfelelően című cikkünket.
A sminkeltávolítás a bőr tisztításának elengedhetetlen része, és különös figyelmet, valamint óvatosságot igényel. Ajánlott kifejezetten a szemkörnyék érzékeny bőrére való termékeket használni. Ideálisak például a kétfázisú készítmények, amelyek megbízhatóan eltávolítják még a vízálló sminket is, miközben kíméletesek. A kiválasztott emulziót egy vattakorongra, kell felvinni, majd a csukott szemekre helyezni, és rövid ideig hatni hagyni. Ezután nagyon finoman, lefelé irányuló mozdulatokkal kell letörölni a szempillaspirált, szemhéjfestéket és egyéb sminket.
Ahhoz, hogy megszabadulj az eltömődött pórusoktól és a kellemetlen faggyútól, használj arctisztító géleket, habokat és szappanokat. Ezek hatékonyan eltávolítják a szennyeződéseket, és felszabadítják az eltömődött pórusokat. Pórustisztításkor nedvesítsd be az arcod, vigyél fel kis mennyiségű készítményt, majd gyengéd, körkörös mozdulatokkal oszlasd el. Ne nyomd erősen a bőrt, mert nem lesz tisztább, csak feleslegesen irritálod. A minőségi készítmények erő alkalmazása nélkül is hatékonyan tisztítják a bőrt. Kezdd a homlokkal, majd haladj az orron keresztül az arc többi részéig. Ne feledkezz meg a nyakadról és a dekoltázsról sem. Ezek a testrészek gyakran árulkodnak a korodról, mégis sok nő elhanyagolja őket. Ennek következtében a bőr megereszkedik és élettelen lesz, ám ezt biztosan nem szeretnéd.
A bőr alapos megtisztítása után a tisztítás utolsó lépéseként tonizálás következzen arcvizek, arctejek vagy tonikok segítségével. Ez felfrissíti a bőrt és helyreállítja annak természetes pH-értékét. Alternatív megoldásként az arctisztítás végén micellás vizet is használhatsz, amely ötvözi a sminkeltávolító és tisztító készítmények, valamint a tonik hatását. Az alapos tisztítás után kezeld a bőrt arckrémmel vagy szérummal. Ne feledd, hogy még a zsíros bőrnek is szüksége van hidratálásra és táplálásra!
Az éjszaka folyamán a bőr felszínén láthatatlan elhalt hámsejtek rakódnak le, amelyeket egyszerű vízzel nem lehet eltávolítani. Ezért fontos, hogy reggel is alapos arctisztítást végezz sminklemosó kozmetikumokkal. Lehet, hogy magad is meglepődsz, mennyi minden látható reggel a vattakorongon. Ha inkább száraz a bőröd, tisztító tonik használatát javasoljuk, zsíros bőr esetén pedig inkább arctejet érdemes választani. Amellett, hogy a reggeli bőrtisztítás kellemesen felfrissít és új napot indít, tökéletes alapot nyújt a krém, majd a smink és a dekorkozmetikumok felviteléhez.
i
Ha a krémet nem megtisztított bőrre viszed fel, a hatóanyagok nem jutnak be a bőr felszínébe, nem szívódnak fel, a bőr pedig gyakorlatilag „megfullad”. Ez ráncokhoz, kiszáradáshoz, valamint túlzott zsírosodáshoz vagy akné kialakulásához vezethet.
A valóban tökéletes arctisztítás érdekében időnként ajánlott mélytisztítást végezni, amely a pórusok tisztításán és az elhalt hámsejtek eltávolításán alapul. Hetente egyszer ezért érdemes peelinggel mélytisztítani a bőrt, amelynek finoman dörzsölő összetevői az ujjak gyengéd, körkörös mozdulataival együtt elsimítják, megtisztítják és ragyogóvá teszik az arcbőrt.
Egy másik lehetőség az arctisztító kefék használata. Ezek nemcsak a kívánt tisztító hatást biztosítják az arcbőr számára, hanem kellemes masszázst is nyújtanak. Emellett különféle arctisztító készülékek is rendelkezésre állnak, amelyek a bőr megfiatalítását, a ráncok feszesítését és ragyogóbb bőrképet ígérnek. A legnépszerűbbek közé tartozik az otthoni használatra szánt ultrahangos spatula, amely az ultrahangos mélytisztítást helyettesíti, valamint a vákuumos pórustisztító.
Ahhoz, hogy bőrünk extra adag táplálást kapjon, ne feledkezzünk meg az arcmaszk rendszeres használatáról. A már említett „vitaminbombán” túl segíthet a különféle bőrproblémák kezelésében is, például az akné vagy a kitágult pórusok esetén. A tápláló maszkot mindig csak tökéletesen megtisztított bőrre vidd fel, és ne hagyd ki a nyakat és a dekoltázst sem. A legjobb hatás érdekében hetente legalább kétszer, ideális esetben este alkalmazd az arcpakolást.
Arcunk szépségét és életerejét kizárólag a rendszeres, alapos arctisztítás, valamint az azt követő hidratáló és tápláló ápolás őrizheti meg – nemcsak fiatalon, hanem érettebb korban is.
