Milyen masszírozó különböztetünk meg?
A hagyományos nyakmasszírozó gép elektromos meghajtást és speciális motort használ, amely a masszőrök mozdulatait és nyomását utánozza. Választáskor ezért érdemes figyelni a programokra és a készülék tápellátására.
Masszázsfotel – multifunkciós hátmasszírozó gép
A masszázsfotel az egyik legnépszerűbb és leghasznosabb hátmasszírozó készülék, amellyel az egész testet is átmozgathatod. Számos különböző masszázsprogramot kínál, amelyek otthoni környezetben biztosítják a fájdalom enyhítését több testrészen is. Hátránya azonban, hogy viszonylag nagy, nem hordozható és magasabb árfekvésű.
A masszázs gallér ideális hátmasszírozó egy utazáshoz is
A nyakmasszírozók a fotelekkel ellentétben sokkal olcsóbbak és kompaktabbak, mégis gyakran több programmal rendelkeznek, és a nyaki gerincen kívül más területeket – például a hátat, combot vagy vállat – is képesek masszírozni. Többnyire akkumulátorral, USB kábellel vagy autós adapterrel működnek, így bárhová magaddal viheted őket. Hátrányuk, hogy nem képesek egyszerre a teljes testet masszírozni.
i
A masszázsülés – amely a nyak- és hátmasszírozó készülék funkcióit ötvözi – minden sofőr számára hasznos. Két típusa létezik:
- Elektronikus masszázsülés – a szivargyújtóról működik, és a masszázsfotel vagy a hátmasszírozók hatását utánozza.
- Strukturált masszázsülés – nem igényel áramot, és csupán a kialakítása biztosítja a masszázst.
Egészségügyi hátmasszírozók, avagy masszázs áram nélkül
A nyaki gerincre készült hátmasszírozó gép nem tartalmaz elektronikát, így bárhová könnyedén magaddal viheted, és nem kell a kábelekkel vagy az akkumulátorokkal foglalkoznod. Választáskor érdemes a típusra és a formára figyelni.
Masszázshengerek – hátmasszírozó nyaki gerincre és az egész testre
A masszázshengerek remek megoldást jelentenek az egyszerű, otthoni masszázshoz elektronika nélkül. A használatuk rendkívül egyszerű. A hengert a földre vagy egy alátétre kell helyezni, majd ráfeküdni arra a területre, amelyet szeretnél ellazítani. Ezután csak előre-hátra kell gördülni rajta, amíg a nyaki gerinc vagy más testrész megfelelően át nem lazul.
A masszázslabda a legegyszerűbb hátmasszírozó a nyaki gerincre
A masszázslabdák olyan kerek rehabilitációs segédeszközök, amelyek célja az izmok ellazítása, a vérkeringés serkentése, valamint az érzékelés és regeneráció támogatása. A hengerekhez hasonlóan nagyon egyszerű a használatuk – elegendő különféle fogásokat és szorításokat alkalmazni. A nyaki gerinc masszírozásához ülő helyzetben is használhatók, mivel munka közben a hátad mögé is helyezheted őket.
Az ágymelegítők segíthetnek enyhíteni a hátfájást, vagy egyszerűen kellemesebbé tehetik a pihenést.
