Ki ne szeretne olyan fogkrémet használni, amelyben pontosan azok az összetevők vannak, amelyeket ismer, ráadásul minden természetes, egészséges és hatékony. Ne habozz, és készítsd el a saját házi fogkrémedet! Nem kell mögé bonyolult tudományt vagy komoly kémiát képzelni, egyszerűbb, mint gondolnád. Csak egy kis időre és némi kísérletező kedvre lesz szükséged. Otthon is elkészíthetsz mindennapi fogápolásra alkalmas fogkrémet, de akár fehérítő hatású változatot is. Vágj bele bátran, és már félig kész is vagy.
Sokan talán azt gondolják, hogy a házi fogkrém nem olyan hatásos, mint a hagyományos, drogériában kapható fogkrémek. Ez azonban tévedés. A házi fogkrém is lehet antibakteriális, alaposan tisztító, fehérítő hatású, sőt akár kisgyermekek számára is megfelelő. Ami pedig a legfontosabb: elkerülheted a hagyományos fogkrémekhez hozzáadott vegyi anyagokat.
A házi fogkrém egyes összetevőinek hatásai:
Egyáltalán nincs benne semmi bonyolult. Elég összekeverni néhány szükséges alapanyagot, és már indulhat is a fogmosás. Nézzünk meg 5 különböző házi fogkrémváltozatot. Te melyiket választod?
Hozzávalók: 1-2 evőkanál kókuszzsír, 1 teáskanál szódabikarbóna, stevia ízlés szerint, lehetőleg folyékony formában, néhány csepp teafaolaj.
Teafaolaj helyett más típusú illóolajokat is használhatsz:
Keverd össze az összes hozzávalót, és olyan fogkrémet kapsz, amely segít megvédeni a fogaidat a fogszuvasodástól és az ínygyulladástól, miközben friss leheletet biztosít.
Hozzávalók: 2 evőkanál kókuszolaj, 2 teáskanál nyírfacukor, 2 teáskanál iszapolt kréta, illóolaj hangulat és ízlés szerint.
Ennek a házi fogkrémnek az egyik érdekes összetevője a nyírfacukor. Ez nem olyan, mint a kávéba vagy teába tett klasszikus cukor. A nyírfacukor, más néven xilitol vagy egyszerűen xilit, úgy tisztítja a fogzománcot, hogy közben nem károsítja azt. Segít egészségesen tartani az ínyt, és cukorbetegek számára is megfelelő. Az iszapolt kréta szintén enyhe tisztítóhatással rendelkezik, és megtalálható például a Weleda fogkrémében is.
Hozzávalók: 1-2 evőkanál kókuszzsír, 1,25 evőkanál agyag, lehetőleg zöld agyag, amely étrend-kiegészítőként is kapható, 10,5 teáskanál kókuszolaj, víz saját megítélés szerint, 0,5 teáskanál kurkuma, egy csipet minőségi finom só, egy csipet szódabikarbóna, 4 csepp menta illóolaj.
Az alapanyagokat fokozatosan add hozzá, amíg kellemes állagot nem kapsz. Az agyagnál figyelj arra, hogy a csomagoláson szerepeljen a belső használat lehetősége. Egyébként remek alapanyag. Szó szerint segíthet „kihúzni” a gyulladásokat és szennyeződéseket a fogközökből. A kurkumás házi fogkrém különösen jó választás. Ha kurkumát adsz hozzá, fehérítő hatású házi fogkrémet kapsz.
Hozzávalók: 2 teáskanál növényi glicerin, 4 evőkanál szódabikarbóna, 1/2 teáskanál guargumi (babhoz hasonló növény magjából nyerik, vízben melegítés nélkül is erősen viszkózus oldatot képez, ezért élelmiszerekben sűrítő- és stabilizálószerként használják), néhány csepp teafa-, azaz tea tree olaj, 8 evőkanál víz, 5 csepp borsmenta, szegfűszeg vagy citrom, szintén illóolaj formájában.
Az illóolajok kivételével minden összetevőt tegyél egy edénybe, majd főzd őket alacsony lángon öt percig. Közben alaposan keverd, amíg pasztaszerű állagot nem kapsz. Ezután hűtsd le, add hozzá az illóolajokat, majd tárold steril edényben szobahőmérsékleten. Használd a szokásos módon.
Hozzávalók: 2 evőkanál kókuszolaj, 1 teáskanál olívaolaj, 1/2 teáskanál tengeri só, 2 csipet őrölt fahéj, 1 teáskanál szódabikarbóna.
Az alapanyagok összekeverése után olyan fehérítő fogkrémet kapsz, amely kíméletes a fogakhoz, mint kevés más készítmény.
