Milyen előnyöket kínál az állítható magasságú asztal és munkaállomás?
A megfelelő munkahelyi ergonómia kialakítása fontos és hasznos befektetés az egészségünkbe. Ennek egyik alappillére lehet az állítható magasságú asztal vagy állítható magasságú munkaállomás használata. Melyek a fő előnyeik?
- Rendkívül rugalmasan és könnyen használhatók
- Az ülő és álló munka váltogatása növeli a munka hatékonyságát
- Használatukkal megelőzhetjük a hátfájást és a gerincproblémákat
- Az állás több izmot vesz igénybe és egyenesen tartja a hátat
- A munkahelyi megbeszélések kellemesebb és egészségesebb formát öltenek
Miben különbözik az állítható magasságú asztal az állítható munkaállomástól?
Bár mindkettő ugyanazt a célt szolgálja, az állítható magasságú asztalok nagyban különböznek az állítható munkaállomástól. Mi a különbség köztük?
- Az állítható magasságú asztal segít megelőzni az egészségügyi komplikációkat azáltal, hogy az asztal lapja könnyedén a megfelelő magasságra állítható, és lehetővé teszi, hogy munka közben gyakran változtasd a testhelyzetedet. Az állítható magasságú asztal nagyszerű választás irodákba vagy közös munkaterületeken történő elhelyezéshez.
- Az állítható magasságú munkaállomás kisebb méretű, és egy már meglévő hagyományos íróasztalra helyezhető, így azt nem kell lecserélni. Az állítható magasságú munkaállomás ezután a saját igényeidnek megfelelően beállítható.
Állítható magasságú asztal
Állítható magasságú munkaállomás
Az állítható magasságú munkaállomás általában kisebb teherbírású, és csak egy-két monitor vagy laptop elhelyezésére alkalmas. Az állítható magasságú asztal viszont nagyobb terhelést is elbír. Gyakran asztallap nélkül árulják, mert ez lehetővé teszi, hogy a munkaterület méretét a saját igényeidnek megfelelően alakítsd ki.
Állítható magasságú asztal kiválasztása a helyes üléshez
Milyen paramétereket kell figyelembe venni az állítható magasságú asztal vagy munkaállomás kiválasztása előtt, a megfelelő ülőhelyzet biztosításához a számítógép használatakor?
Manuális vagy elektromos magasságállítás - a különbség a használó kényelmében rejlik
- Manuálisan állítható magasságú asztal - A manuálisan állítható magasságú asztal lapjának magassága kézzel módosítható, általában fogantyúval, melyet tekerve az asztallap magassága növelhető vagy csökkenthető. A manuálisan állítható magasságú asztal tehát független az elektromos csatlakozástól. Ez a működési mód azonban kissé kényelmetlen, ha az asztal magasságát gyakran változtatjuk, például abban az esetben, ha naponta többször is váltunk álló és ülő munkavégzés között.
- Elektromosan állítható magasságú asztal - Egyszerűbb megoldást jelent az elektromosan állítható magasságú asztal, amelynél az asztallap magassága elektromosan, gombokkal módosítható. Az elektromosan állítható magasságú asztal tehát egyszerűbb, kényelmesebb működtetést és használatot biztosít.
Az állítható magasságú asztal optimális minimális és maximális magassága
A megfelelő üléshez az állítható magasságú asztalt a földtől optimális magasságba kell állítani. Vásárlás előtt tájékozódj arról, mi az ideális minimális és maximális tartomány a te számodra ülő és álló munkavégzés közben. A munkahely ergonómiáját mindig fenn kell tartani.
AlzaErgo elektromosan állítható magasságú asztal
Manuálisan állítható magasságú asztal
i
Az állítható magasságú asztal vagy munkaállomás könnyen beilleszthető az irodába
Állítható magasságú asztal vagy munkaállomás többféle színben és stílusban kapható, így olyan típust választhatsz, amely az iroda vagy home office berendezéséhez és stílusához legjobban illik. Értékelni fogod a bizonyos állítható magasságú asztal modelleken található kábelrendező rendszert is, amely megakadályozza a kábelek összegabalyodásából eredő problémákat.
Állítható magasságú asztal - Asztallappal vagy anélkül?
Az állítható magasságú asztal kiválasztásának másik fontos kritériuma, hogy asztallappal vagy anélkül szeretnéd-e megvásárolni azt. Saját márkánk, az AlzaErgo mindkét verzióban számtalan modellt kínál, s mindkettőnek megvannak az előnyei.
- Asztallap nélkül - Az AlzaErgo állítható magasságú asztalok sok esetben csak állítható magasságú asztal keret vagy váz formájában kerülnek forgalomba, asztallap nélkül. Amellett hogy ezek az keretek vagy vázak olcsóbbak, lehetővé teszik saját, ízlésednek és kívánalmaidnak maximálisan megfelelő asztallap beszerzését és felszerelését.
- Asztallappal - Az AlzaErgo állítható magasságú asztal modelljei sokféle méretű, színű és anyagú asztallappal is kaphatók. Ebben az esetben nem kell saját asztallap beszerzésével bajlódnod, s további előny, hogy az AlzaErgo asztallapok erősek, magas teherbírásúak, és ízléses megjelenésűek.
Még ha asztallap nélküli állítható magasságú asztal vásárlása mellett döntesz is, AlzaErgo asztallapok kínálatunkban biztosan megtalálod az ideális méretű, színű és stílusú asztallapot. Ugyanakkor a kiegészítők listája nem korlátozódik az asztallapokra. Kínálatunkban szerepel állítható magasságú asztalláb, asztalra szerelhető monitorállvány, vagy akár az elektromosan állítható magasságú asztal modelleknél használt vezérlőpanel és vezérlőegység is.
A növekvő asztal nagyszerű bútordarab a gyerekszobába
A gyermekek számára készült, állítható magasságú asztal a gyerekkel együtt nő. Normális esetben, ahogy a gyermek nő, egyre nagyobb és nagyobb bútorokat kell vásárolni, hogy az számára mindig kényelmes legyen. A gyerek állítható magasságú asztal azonban vele együtt "nő". Így már kicsi korban is lehet használni közvetlenül a föld felett kisebb-nagyobb művek alkotásához, majd néhány évvel később ugyanott az íróasztalnál az írásbeli házifeladatok megoldásához.
A gyerekkel együtt növő íróasztal gyakran egy speciális billenthető asztallappal is rendelkezik. Az egész asztallapot meg lehet dönteni, hogy a gyermeknek ne kelljen túlságosan az asztal fölé görnyednie.
Milyen a megfelelő magasságú íróasztal és szék az egész napos ülőmunkához?
Ha egész napos ülőmunkát végzel, nagyon fontos a megfelelő magasságú íróasztal és szék használata. Az egészséges ülés és állás érdekében az asztallap magasságának meg kell egyeznie a könyök magasságával, amikor az alkar és és a felkar 90°-os szöget zár be. Üléskor is érvényes a derékszög szabálya - ezt a comb és a lábszár, valamint a törzs és a combcsont között kell fenntartani.
Az ergonomikus székek biztosítják az egészséges ülőhelyzetet
Az egészséges ülőhelyzetet nemcsak a megfelelően pozicionált állítható magasságú asztal befolyásolja, hanem az ergonomikus szék is. Ahhoz, hogy az irodai szék megfelelő ülőhelyzetet biztosítson, a következőket kell betartani:
- A szék legyen erős és stabil, hogy a hátat egyenesen tartsa
- A szék ülése legyen állítható magasságú, mélységű és dőlésszögű
- A karfával vagy akár lábtartóval is ellátott szék az ideális
Az ergonomikus egér csökkenti a csukló megterhelését, és megelőzi az olyan egészségügyi problémákat, mint a carpalis alagút szindróma.
Állítható magasságú asztal pótalkatrészek is kaphatók nálunk
A pótalkatrészek állítható asztalokhoz jól jönnek, ha egy alkatrész elromlik. Az állítható magasságú asztalok gyakran modulárisak és könnyen javíthatók. Egyszerűen vásárolj egy új adaptert, vagy akár egy egész lábat emelőmotorral, és egyszerűen cseréld ki. Az alkatrészek általában egyszerű csatlakozókon keresztül csatlakoztathatók, így még egy laikus is meg tudja csinálni.
Minőségi, de valamivel olcsóbb állítható magasságú asztal érdekelne? A vásár kínálatában kedvező árú, felbontott vagy használt, ugyanakkor garanciális termékek találhatók.
Állítható magasságú asztal - A következő szint
Ha legfontosabb motivációd állítható magasságú asztal vásárlásakor az egészséged megőrzése, akkor nem muszáj az egyszerű álló munkavégzésnél megállnod. Miért ne lehetne akár sétálni munka közben? Állítható magasságú asztal és WalkingPad vagy másnéven sétálópad kombinálásával akár napi több kilométert gyalogolhatsz anélkül, hogy el kellene mozdulnod az íróasztalod mellől, s közben éppolyan produktív maradsz, mint bármikor korábban. Ha sok időt töltesz számítógép előtt napi szinten, akkor még az is lehet, hogy többet fogsz gyalogolni és mozogni, mint bármikor korábban.
Állítható magasságú asztal ár
Az állítható magasságú asztal ára sok esetben nem magasabb mint egy hagyományos irodai íróasztal ára. Cserébe viszont rugalmasságot, könnyű állíthatóságot és ergonomikus használatot, valamint egészségesebb munkavégzést kínál, akár ülve, akár állva dolgozol.
i
Ha vásárláskor szereted figyelembe venni mások véleményét, akkor biztosan hasznosnak fogod találni állítható magasságú asztal vélemények oldalunkat, ahol népszerűség, vásárlói értékelés, akciós ár, és egyéb paraméterek szerint rangsoroltuk termékeinket.
