Az elmúlt években az okos karkötők a nappali és éjszakai tevékenységek nyomon követésének nélkülözhetetlen eszközévé váltak.
Az okoskarkötők olyan vezeték nélküli aktivitásmérők, amelyeket bármikor a csuklódra csatolhatsz, vagy a ruhádra csíptethetsz.
Érzékelők segítségével követik nyomon a mozgást, a pulzusszámot, és mindent kiértékelnek, majd visszajelzést adnak. Az aktivitásmérők
növekvő népszerűségével az elmúlt években számos okos karkötő jelent meg a piacon, a legnépszerűbbek a
Garmin,
Fitbit és Xiaomi
okoskarkötők.
Folytatás
Tökéletesen nyomon követheted az aktivitásodat
Az okos karkötők érzékelők és funkciók egész garmadájával számolják a megtett lépéseket, az elégetett kalóriákat és még az aktivitások időtartamát is mérik. Az okosóra karkötő az adatok begyűjtése után kiértékeli azokat, és visszajelzést ad neked. A lépésszámláló folyamatos mozgásra ösztönöz, ezért nagyszerű eszköz, ha azt szeretnéd, hogy fittebb legyél. Az okoskarkötőkkel ellentétben a fitness órák csak egy miniatűr kijelzővel rendelkeznek, és sok karkötő kijelző nélkül, csak a diódák elvén működik.
Milyen minőségű az alvásod?
Az okosóra karkötő nemcsak a nappali, hanem az éjszakai tevékenységek megfigyelésére is alkalmas. Ezek a készülékek a mozgás alapján értékelik az alvás minőségét, és egyes alvásfigyelők még akkor is a legjobb időben ébresztenek, ha éber alvó vagy. Az okos karkötők előnye a modern megjelenés. Akkor is jól mutatnak, ha zakót vagy kosztümöt viselsz.
