A fitness gumiszalag szett ideális választás a számodra, ha gyakorlatok széles köréhez szeretnéd használni a különböző ellenállású erősítő gumiszalagokat. A készletben mindig találsz megfelelőt rehabilitációs vagy fitnesz edzésekhez, akár kezdő, akár haladó vagy.
Tovább
Miért vásárolj gumiszalag szettet?
Az erősítő gumiszalag egyszerű, de nagyon hatékony segítség az edzéshez. Alkalmas kezdőknek és haladóknak egyaránt, és sokoldalúan használható. A gumiszalag szett azért ideális választás, mert sokoldalú edzést tesz lehetővé számodra és akár több személy (család, pár) is osztozhat rajta. Bizonyos edzettségi szint után könnyedén nagyobb ellenállásúra válthatsz, így akár komplex edzésprogramot is építhetsz rájuk.
Előnyök
Sokoldalú edzést tesz lehetővé
Komplex edzésprogram építhető rá
A gumiszalag szett darabjait többen is használhatják egyidejűleg
Fokozatosan nagyobb ellenállásúra válthatsz
Hátrányok
Magasabb ár a különálló fitness szalagokhoz képest, azonban, ha egy gumiszalag szett darabjait külön-külön fogod megvásárolni, az nem lesz olcsóbb
A gumiszalag szett tartalma
A gumiszalag szettek a különböző típusú gumiszalagok változatos kombinációit tartalmazhatják. Milyen típusú szalagokat találhatsz a készletekben?
A szabad végű gumiszalagok remek aerobik és fitnesz edzésekhez, pilates szalagoknak is nevezzük őket. A gumiszalag szett különböző ellenállású darabokat tartalmaz, így erősítő és feszesítő gyakorlatok végzésére egyaránt találsz megfelelő szalagot a csomagban.
Rövid erősítő gumiszalagok körpánt formában - ezek általában lapos és körülbelül 5 cm széles kör alakú pántok. Nyújtásával ellenállás jön létre, így növelhetjük a terhelést a gyakorlatok során. Ezek a tipikus láberősítő gumiszalag szettek, amelyek ideálisak farizom edzéshez is.
Hosszú erősítő gumiszalag körpánt formában - számos felhasználási lehetősége van: alkalmas akár ellenállásként, akár támogatásként különböző gyakorlatokhoz, például felülések könnyítésére vagy fekvőtámaszok nehezítésére. Fel is lehet akasztani és húzódzkodó gumiszalagként használni, ami tovább bővíti a lehetőségeket.
A fogantyúval ellátott edzőszalag különösen alkalmas a karok, a mellkas és a hát erősítésére. A fogantyúknak köszönhetően nem vágódik be a tenyérbe, ezért kényelmesebb, és hosszabb ideig edzhetsz. Emellett a fogantyúk nyújtás során is hasznosak.
Női fitness gumiszalag szettek
Léteznek kifejezettek nők számára készült gumiszalag szettek is. Ez elsősorban a színben, a dizájnban és a csomaghoz kínált kiegészítőkben mutatkozik meg. Egyes fitneszszalag szettek praktikus hordtáskát is tartalmaznak, amelyben könnyedén magaddal viheted kedvenc szalagjaidat a jóga vagy aerobik órákra.
Univerzális gumiszalag szett
Női gumiszalag szett
Fogantyús gumiszalag szett
A gumiszalag szettben különböző színek jelzik a szalagok ellenállását
Minden erősségi szintnek megvan a maga színe az ellenállás mértékétől függően. A jelölés azonban márkánként kissé eltérhet, ezért mindig vedd figyelembe az ellenállás kilogrammban megjelölt értékét is. A sárga, a narancssárga és a piros általában a kisebb ellenállású kategóriát jelölik a gumiszalag szettben. A zöld általában a közepes terhelést jelentő, a kék, lila, fekete és a szürke a nehéz és rendkívül nagy ellenállású szalagot jelenti.
Gumiszalag szett edzés tippek
Kíváncsi vagy, mire használhatod a gumiszalag szettet? Adunk pár tippet.
Haladók számára hasznos lehet a sportszalag fekvőtámaszokhoz - segít megemelni saját testsúlyodat, amikor kinyomad magad az alsó pozícióból.
Nemcsak súlyzóval lehet nehezíteni a gyakorlatokat - a fitness szalag is jó szolgálatot tehet ellenállásának köszönhetően.
A kisebb átmérőjű gumiszalag szettek kiválóan alkalmasak a lábak, a combok és a fenék edzésére.
Az erősítő gumiszalag szett húzódzkodáshoz is kiváló.
A leírás elrejtése
Hasznosnak találtad ezt az információt?
Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál. Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat.
Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk.
Gumiszalag szett Ellenállási gumik PUSH Element - professzionális ellenállási szalag készlet 4 ellenállású gumiból áll, amelyeket széles körben használnak az edzőteremben, crossfit közben, küzdősportok, gimnasztika, nyújtáshoz és rehabilitációhoz.
Gumiszalag szett - a váll, a karok, a combok és a fenék edzéséhez, 1× enyhe ellenállás/rózsaszín/húzóerő 9-15 kg, 1× közepes ellenállás/kék/húzóerő 15-24 kg, 1× erős ellenállás/lila/húzóerő 24-32 kg - 3 196,67 Ft/db
Gumiszalag szett - a váll edzéséhez, a karok, combok és fenék, 1× enyhe ellenállás/rózsaszín/húzóerő 9-15 kg, 1× közepes ellenállás/szürke/húzóerő 15-24 kg, 1× erős ellenállás/fekete/húzóerő 24-32 kg - 3 796,67 Ft/db
Gumiszalag szett - a váll, a karok, a combok és a fenék edzéséhez, 1× enyhe ellenállás/rózsaszín/húzóerő 9-15 kg, 1× közepes ellenállás/kék/húzóerő 15-24 kg, 1× erős ellenállás/lila/húzóerő 24-32 kg - 2 863,33 Ft/db
A Gumiszalag szett kategóriában összesen 17 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.
Az Ön adatainak védelme fontos számunkraMi, az Alza.cz a.s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.
További információKevesebb információ
Weboldalunkon a sütik 2 kategóriáját használjuk:
Nélkülözhetetlen sütik
Ezek elengedhetetlenek a weboldal és funkcióinak működéséhez, amelyek használatáról Ön dönt. Nélkülük nem működne a weboldalunk, például nem tudna bejelentkezni saját fiókjába, vagy bevásárlói listákat létrehozni.
Analitikai sütik
Ezek az Ön tevékenységeinek nyomon követésére szolgálnak adatelemzés céljából, mint például a reklámozás hatékonyságának értékelése, személyre szabott tartalom felajánlása./span>
Közösségi hálók sütijei
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy kényelmesen összekapcsoljuk Önt a közösségi média profiljával, és például lehetővé teszik, hogy termékeket és szolgáltatásokat osszon meg barátaival és családtagjaival.
Tartalom személyre szabása
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy az Önről rendelkezésre álló információk alapján tartalmakat és hirdetéseket jelenítsünk meg Önnek, hogy a lehető legjobban ki tudjuk elégíteni az Ön igényeit. Ez legfőképpen ahhoz kapcsolódik, hogy milyen tartalmat tekintett meg, illetve milyen eszközzel lépett be az oldalunkra.
Nem személyre szabott hirdetések
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy általános termék- és szolgáltatásreklámokat jelenítsünk meg Önnek.
Személyre szabott hirdetések
Ezeknek a sütiknek köszönhetően mi és partnereink az Ön vásárlásai, viselkedése és preferenciái alapján releváns és személyre szabott termékeket és szolgáltatásokat tudunk Önnek felkínálni.
Közönségmérés
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy optimalizáljuk oldalunkat az Ön kényelme érdekében az Ön használatának módja alapján. A cél az, hogy emlékezzünk vagy előre jelezhessük a választásaikat. Ide tartozik például a funkciók használata, elhelyezkedése, viselkedése az oldalon.
Harmadik féltől származó sütik
Ezek a sütik harmadik féltől származó sütik, amelyekről és partnereinkről itt olvashat bővebben .
A sütik feldolgozásának elfogadásával nélkülözhetetlen és analitikai sütik kerülnek telepítésre eszközére, amelyeket a weboldal megtekintéséhez használ (az "Értem" gombra kattintva mindkét kategóriát elfogadja, vagy kiválaszthhatja a kategóriák közül csak az egyiket a "Beállítások" gombra kattintva). A technikai sütiket mindig telepítjük az eszközére, az Ön beleegyezése nélkül is, mert ezek nélkül a weboldalunk nem működne.
A sütik feldolgozásával kapcsolatos beleegyezését visszavonhatja. A sütik vállalatunk általi feldolgozása kapcsán Önnek joga van a következőkhöz is: hozzáférni a sütikhez, törölni a sütiket, módosítani, hozzáadni és javítani a sütiket, korlátozni a feldolgozást, és joga van panaszt benyújtani a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóságához. Több információ a jogairól.