Kényeztesd a tested egy jó adag egészséges összetevővel. A lenmagot a konyhában saláták, kencék vagy házi kenyér megszórására használhatjuk. Az arany lenmag a konyha egyik igazi kincse, különösen az egészséges életmód kedvelői számára. Magas az egészségre gyakorolt jótékony hatása és kellemes diós íze van. A lenmagban található anyagok koktélja kiváló regeneráló és gyulladáscsökkentő hatással bír. Küzd a fáradtság ellen, elősegíti az egészséges emésztést és a fogyást.
A legfontosabb összetevők, amelyeket a lenmag valóban nagy mennyiségben tartalmaz, a telítetlen zsírsavak, az omega-3, 6 és 9 zsírsavak és a fitoösztrogének, a lignánok, amelyek az emberi hormonokhoz hasonlóak. Segítenek a nőknek fenntartani a hormonális egyensúlyt, és pozitív hatással vannak a menstruációs nehézségek vagy a menopauza esetén. A lenmag nagy mennyiségű rostot is tartalmaz, ami szükséges az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. Ahhoz, hogy a lenmagból a lehető legtöbbet hozd ki, érdemes összetörni. Használj kávédarálót, tésztahengert vagy esetleg mozsarat és törőt.
A lenmagnak dióíze van, és kiváló konyhai segédeszköz. Használható például salátákhoz, krémlevesekben betétként vagy házi süteményekre szórva. A lenmag természetes módon olaj van bevonva. Ez teszi nélkülözhetetlen konyhai segítőtárssá, különösen a vegán recepteknél. Tudtad, hogy egy evőkanál őrölt lenmag három evőkanál vízzel összekeverve és néhány percig állni hagyva képes egy tojást helyettesíteni tápanyagtartalmával? A feldolgozatlan lenmag ajánlott napi adagja egy felnőtt számára két evőkanál. A lenmag terhes és szoptató nőknek nem javasolt.
A természet olyan gyümölcsöket ad nekünk, amelyek ízletesebbé teszik az életünket. Nagyra értékeljük a természetet, és ezért nem akarjuk feleslegesen terhelni. Ezért szállítjuk a lenmagot környezetbarát csomagolásban, amelyet a visszazárható kialakításnak köszönhetően újra felhasználhatsz.
Amennyiben a termék tartós adathordozó terméknek minősül, az Alza.hu-nak kötelessége ingyenes adattörlő kódot biztosítania a felhasználók számára. Az Adattörlő kód itt található:
A specifikációk előzetes tájékoztatás nélkül megváltoztathatóak. A képek csak illusztrációs célokat szolgálnak.
Weboldalunkon a sütik 2 kategóriáját használjuk:
Nélkülözhetetlen sütik
Ezek elengedhetetlenek a weboldal és funkcióinak működéséhez, amelyek használatáról Ön dönt. Nélkülük nem működne a weboldalunk, például nem tudna bejelentkezni saját fiókjába, vagy bevásárlói listákat létrehozni.Analitikai sütik
Ezek az Ön tevékenységeinek nyomon követésére szolgálnak adatelemzés céljából, mint például a reklámozás hatékonyságának értékelése, személyre szabott tartalom felajánlása./span>Közösségi hálók sütijei
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy kényelmesen összekapcsoljuk Önt a közösségi média profiljával, és például lehetővé teszik, hogy termékeket és szolgáltatásokat osszon meg barátaival és családtagjaival.Tartalom személyre szabása
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy az Önről rendelkezésre álló információk alapján tartalmakat és hirdetéseket jelenítsünk meg Önnek, hogy a lehető legjobban ki tudjuk elégíteni az Ön igényeit. Ez legfőképpen ahhoz kapcsolódik, hogy milyen tartalmat tekintett meg, illetve milyen eszközzel lépett be az oldalunkra.Nem személyre szabott hirdetések
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy általános termék- és szolgáltatásreklámokat jelenítsünk meg Önnek.Személyre szabott hirdetések
Ezeknek a sütiknek köszönhetően mi és partnereink az Ön vásárlásai, viselkedése és preferenciái alapján releváns és személyre szabott termékeket és szolgáltatásokat tudunk Önnek felkínálni.Közönségmérés
Ezek a sütik lehetővé teszik számunkra, hogy optimalizáljuk oldalunkat az Ön kényelme érdekében az Ön használatának módja alapján. A cél az, hogy emlékezzünk vagy előre jelezhessük a választásaikat. Ide tartozik például a funkciók használata, elhelyezkedése, viselkedése az oldalon.Harmadik féltől származó sütik
Ezek a sütik harmadik féltől származó sütik, amelyekről és partnereinkről itt olvashat bővebben .A sütik feldolgozásának elfogadásával nélkülözhetetlen és analitikai sütik kerülnek telepítésre eszközére, amelyeket a weboldal megtekintéséhez használ (az "Értem" gombra kattintva mindkét kategóriát elfogadja, vagy kiválaszthhatja a kategóriák közül csak az egyiket a "Beállítások" gombra kattintva). A technikai sütiket mindig telepítjük az eszközére, az Ön beleegyezése nélkül is, mert ezek nélkül a weboldalunk nem működne.
A sütik feldolgozásával kapcsolatos beleegyezését visszavonhatja. A sütik vállalatunk általi feldolgozása kapcsán Önnek joga van a következőkhöz is: hozzáférni a sütikhez, törölni a sütiket, módosítani, hozzáadni és javítani a sütiket, korlátozni a feldolgozást, és joga van panaszt benyújtani a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóságához. Több információ a jogairól.
A sütik feldolgozásával kapcsolatban még több információt talál az Adatvédelmi szabályzatunkban.