Vidám hópelyhek smoothie
Készíts egy ízletes smoothie-t reggelire, amely remek napindítóként szolgál. A zabpelyhet, vaníliás joghurtot és tejet tartalmazó reggeli smoothie az egészséges és kiegyensúlyozott étrend része, amely optimális mértékben eltelít és energiát biztosít a reggel folyamán. Az egész családot lenyűgözi a smoothie pompás íze, így egy percig se habozz elkészíteni a gyerekek számára is. Az összes receptet itt tudod megtekinteni »
Elkészítési idő 15 perc
Adagok száma 2
Elkészítés Könnyű
Hozzávalók
- ¾ csésze zabpehely
- ¼ csésze mazsola
- 1 csésze félzsíros tej
- ½ csésze félzsíros vaníliás joghurt
- 1 × kanál barnacukor
Elkészítés
Helyezd a zabpelyhet és a mazsolákat a turmixgépbe, majd add hozzá a tejet és várj 10 percet, amíg a mazsolák megpuhulnak. Ezután add hozzá a joghurtot és a cukrot, majd turmixold össze az egészet magas fokozaton. A mazsolás reggeli smoothie-t tálald poharakban vagy tálakban.
Smoothie készítők