Lifefit Vinyl Kettlebell 12 kg

Szeretnéd formába hozni a tested a nyári fürdőruhaszezonra? Eleged van az egyhangú edzőtermi tréningekből? Ezzel az egyszerű eszközzel új lendületet adhatsz edzéseidnek. Nemtől, kortól, edzettségi állapottól függetlenül mindenki használhatja.

Fő jellemzők

• haladó és kezdő sportolóknak egyaránt
• cementtel töltve
• külseje műanyag borítású
• háromszög alakú markolattal
• súly: 12 kg

Edzd az egész tested

Ez az egykezes súlyzó cementtel van töltve, súlya 12 kg, a külseje műanyag borítású, ennek köszönhetően jól néz ki és ütésálló. Hála a háromszög alakú markolatnak a súly pontosan illeszkedik a kézbe, és a legkülönbözőbb gyakorlatok végzése során biztos fogás esik rajta. Tekintet nélkül nemedre, korodra és edzettségi állapotodra, ezzel az eszközzel számos olyan gyakorlatot tudsz végezni, amely fejleszti az erőt és az állóképességet.

Közismert, hogy a kettlebell alkalmas az egész test edzésére. Alap- és speciális gyakorlatok egyaránt végezhetőek vele, melyek erősítik a vállat, a kart, a hátat és a mellkast. A kettlebellel végezhető felhúzások, nyomások, guggolások igazán hatékony erőfejlesztők, míg a ballisztikus gyakorlatok (swing, snatch) verhetetlen állóképesség-fejlesztők. A kettlebell különösen alkalmas a deréktáji és törzsizmok edzésére: az alsó hát, a has és a csipőhajlító izmok erősítésére.