Lépésszámlálók

Lepésszámláló választása a felhasználási célnak és az árnak megfelelően

Lépésszámláló keresése során érdemes eldönteni, hogy egy olcsóbb, csak lépéseket számoló és pulzusszámot mérő készülék vagy egy fejlettebb modell lesz-e a megfelelő számodra. Utóbbi mérni fogja a megtett távolságot is, vagy figyeli az alvásodat. A csuklós lépésszámláló biztosítja a kényelmet, a fizikai aktivitásod adatai pedig bármely tevékenységed során elérhetőek.

Olcsóbb lépésszámláló készüléket keresel?

Az olcsóbb lépésszámlálók általában két üzemmód között tudnak váltani. Nappali üzemmódban a lépéseket és a fizikai aktivitást számolják, éjszakai üzemmódba kapcsolva pedig az alvást figyelik. Ezek a funkciók áttekintést adhatnak az egész napodról. Az olcsóbb modellek alapvető funkciókat és vezérlést kínálnak, így ezek a lépésszámlálók ideálisak az idősek számára.

Középkategóriás lépésszámlálók

Ha az arany középutat szeretnéd választani, és nincs szükséged csúcskategóriás modellre, válassz olyan lépésszámláló modellt, amely csatlakoztatható a mobiltelefonodhoz. Más eszközökhöz, például mellkasi övhöz is csatlakoztatható. Az ilyen lépésszámláló gyakran infravörös fényt használó érzékelő segítségével méri a pulzusszámot.

Drágább lépésszámlálók a magas igényű felhasználóknak

A legdrágább lépésszámlálók általában érintőképernyővel rendelkeznek, több tíz méterig vízállók, és szinte bármilyen sportban használhatók. Természetesen képesek az elégetett kalóriák kiszámítására, az alvás elemzésére és a pulzusszám mérésére is.

Ismerd meg az egyéb paramétereket és válaszd ki a legjobb lépésszámláló modellt

Válassz lépésszámláló típust annak a környezetnek megfelelően, ahol használni szeretnéd. A vízhatlanítás elengedhetetlen a vízi sportokhoz. A szabadtéri tevékenységekhez a porszigetelés jól jön. A hegymászók számára egy GPS-szel vagy magasságmérővel ellátott modell megfelelő.

A mérési pontosság fontos egy lépésszámláló esetében

A lépésszámláló kétféleképpen tudja mérni a lépések számát. Az első a 2D-s módszer, amelyet az olcsóbb modellekben használnak. A 3D-s lépésszámláló három síkban méri a lépések számát, és ezért nem veszi figyelembe például az autó döccenéseit a bukkanókon.

Ha ellenőrizni szeretnéd, mennyire mér pontosan a lépésszámláló, próbáld meg egy ideig egyenként számolni a lépéseket. 100 lépésnél a modell eltérése nem lehet több, mint 5 lépés.

A fejlettebb lépésszámlálók alacsonyabb akkumulátor élettartammal rendelkeznek

Egy egyszerű lépésszámláló, amely nem csatlakozik a telefonodhoz, a használati időtől függően hónapokig vagy akár egy évig is kitart egy töltéssel. A fejlettebb lépésszámláló vagy okosóra eszközöket legalább hetente egyszer fel kell tölteni.

A lépésszámlálók a kijelzőn mutatják a mért értékeket

A háttérvilágítással ellátott lépésszámlálók még napfényben is jó láthatóságot biztosítanak. Az OLED érintőképernyős kijelzővel ellátott lépésszámlálók még könnyebben kezelhetők. A kézmozdulatra világító képernyő stílusos kiegészítő.

Úszók, figyelem - mennyire kell a lépésszámláló eszköznek vízállónak lennie?

A lépésszámláló vízállóságát méterben vagy lábban mérik. A használat célja szerint osztályozható, a vízzel való véletlen érintkezéstől kezdve az úszáson, snorkelingen, búvárkodáson át a kis mélységben történő búvárkodásig, egészen a professzionális használatig.

• Ellenállás 30 m-ig: elegendő zuhanyzáshoz vagy esőhöz.
• Ellenállás 50 m-ig: minden úszó számára alkalmas.
• Ellenállás 100 m-ig: ideális búvárkodásra.
• Ellenállás 100 m felett: alkalmas búvárok számára.

A porálló lépésszámláló jól jön, ha nem csak szabadtéri sportolással szeretnéd tölteni az idődet. A porállóságot egy 0-tól 6-ig terjedő skálán értékelik.
Míg a nulla egyáltalán nem véd, addig a hatodik szint a legmagasabb védelmet nyújtja.

Hogyan válasszuk ki a lépésszámláló eszközt, hogy tökéletesen illeszkedjen?

A lépésszámláló modellt úgy kell kiválasztani, hogy mind a karkötő anyaga, mind a számlap mérete kényelmes legyen.

• Nem kell aggódnod a karkötő mérete miatt, hiszen az szabadon állítható.
• Válaszd ki a kívánt színt. Ez is befolyásolja a kényelemérzetet.
• Válassz olyan kijelzős lépésszámláló típust, amely megfelel mind a funkcionális, mind a dizájnbeli igényeidnek.

A lépésszámláló anyaga

Szinte minden megbízható lépésszámláló modellt a csuklón viselnek, mint egy órát. Az anyaguk azonban eltérő lehet. Leggyakrabban gumi-, szilikon- vagy vászonpántot használnak, de fém lépésszámlálók is kaphatók.

• A gumi és szilikon pántok nem szívják magukba a nedvességet, viszont könnyebben törnek.
• A vászon pántok felszívják a vizet, de sokkal tartósabbak és légáteresztők.
• A fém pántok hasonlóan viselkednek, mint a gumiból készültek, de nem törnek olyan könnyen.

A pánt csatja

A lépésszámláló pántok különböző klipszekkel rendelkeznek. Egyes típusoknál a nadrágszíjhoz hasonló kis klipsz van, másoknál egy kis tű van, amelyet a pánt másik oldalán lévő kiválasztott lyukon keresztül kell átdugni.

Ha úgy érzed, hogy a lépésszámláló túlságosan kényelmetlen, létezik lábon viselhető típus is. Ez a nadrágodra csíptethető, vagy a cipő talpa alá helyezhető. Megpróbálhatod a bokádon is viselni, viszont így nem fogod látni a kijelzőt, és egyes funkciók esetleg nem megfelelően működnek majd.

A lépésszámlálók további funkciói

A lépésszámlálók a lépések számának mérésén kívül más hasznos funkciókat is kínálnak. Némelyikük kényelmesebbé teszi az edzések megtervezését, míg mások segítenek a barátokkal való kommunikációban. Válassz a sport, az egészség és az okos funkciók közül.

• A sport funkció megkülönbözteti az általad végzett tevékenységeket. Mérd a tempót, a távolságot, a szintemelkedést vagy rögzítsd az útvonalat. Élvezni fogod az automatikus tevékenységindítást, a virtuális edzőt és még sok más eszközt is.
• Az egészség funkció emlékeztet a mozgásra, a légzőgyakorlatok végzésére vagy folyadékpótlásre. A lépésszámláló kiszámítja az elfogyasztott kalóriákat, méri a vér oxigénszintjét, és amellett, hogy méri a vérnyomást vagy a pulzusszámot, a testhőmérsékletet és a stressz-szintet is megfigyelheted vele.
• Az okos funkció a telefonhoz csatlakoztatva a telefonhívásokat, az értesítéseket és a telefonos keresést vezérli. Zenét játszhatsz le vele az órán vagy a telefonon lévő lejátszót használva. Figyelheted az időjárás-előrejelzést és nyomon követed a tartózkodási helyedet is.

Hogyan működik a mobilos lépésszámláló?

Még a legolcsóbb lépésszámláló is csatlakoztatható az okostelefonodhoz a gyártó alkalmazásán keresztül. Választáskor figyelj a kompatibilitásra - hogy a kiválasztott lépésszámláló támogatja-e az Androidot, az iOS-t vagy akár mindkettőt.

Lépésszámláló időseknek, avagy a mozgás öröme

Az időseknek szánt lépésszámláló nagyobb kijelzővel és egyszerűbb kezelhetőséggel rendelkezik, hiszen nem mindenki tud mobilalkalmazást használni. Ugyanakkor ezeknél az eszközöknél elegendőek az alapfunkciók is. Az idősek számára készült lépésszámláló nagyszerű választás.