A jóga lényege nem a pózok tökéletes végrehajtása, hanem az, hogy megnyújtsd és ellazítsd az izmaidat, lecsendesülj, valamint harmóniát és egyensúlyt teremts önmagadban. Ebben nagy segítségedre lehet egy jógatégla, vagy más néven jóga blokk. A jóga blokk használata hasznos lehet kezdőknek, akik még nem feltétlenül rendelkeznek nagy rugalmassággal és egyensúlyérzékkel, de jól jöhet haladó jógázóknak is, akik egyszerűen csak szeretnék kihasználni e hasznos jóga kellék előnyeit. Nézzük, mire jó a jógatégla, és mire kell figyelni választáskor?