A különféle fitness gépek vagy kardió gépek általában eltérő típusú mozgásokra, gyakorlatokra lettek kialakítva. Egyes fitness gépek a futásra fókuszálnak, mások viszont a kerékpározásra, az evezésre, a lépcsőzésre vagy egyéb komplex mozgásgyakorlatok elvégzésére. Ha pedig a kardió gépek legmodernebb kategóriájából szeretnél válogatni, az ergométer a legjobb választás. Olvass tovább és tudj meg mindent a fitness gépek világáról!