Az egyensúlyozó eszközök nélkülözhetetlen társak az aerob edzéseknél, amelyek célja az egész test átmozgatása és erősítése. Az ezekkel történő edzés egészséges és természetes az egész test számára, mivel csak a saját súlyod használod és így egyenletesen terheled meg a mélyebb fekvésű izmokat. Ez csökkenti az izmok kiegyensúlyozatlanságát, felgyorsítja a zsírégetést, erősíti a gerincet és az ízületeket, megelőzve pl. az ülő munkavégzés által kialakuló fájdalmakat.
Ezek az eszközök ideálisak fitnesz edzés aerob és egyensúlyozó gyakorlataihoz, rehabilitációhoz és az egészséges ülés támogatásához. Használatukkal a mélyebben fekvő izmok stimulálódnak, amivel javíthatod az egyensúlyt, a mozgáskoordinációt és csökkentheted a hát- és ízületi fájdalmakat. A félgömbök, párnák és twisterek ráadásul gazdaságosabbak, mint az edzőteremben található erősítő gépek.
i
Ha bármilyen egészségügyi állapot kezelésére vagy rehabilitációhoz keresel segédeszközt, javasoljuk, hogy választás előtt konzultálj az orvosoddal vagy egy csontkováccsal.
Egyensúlyozó eszközök típusai
Félgömbök (másnéven bosuk) – univerzális egyensúlyozó eszközök koordinációs és funkcionális gyakorlatokhoz (pumpával, egyes modellekhez expander is tartozik).
Párnák – egyensúlyozó eszközök edzéshez, rehabilitációhoz, masszírozáshoz és a helyes testtartás támogatásához hosszú távú ülésnél.
Wobble boardok – multifunkciós eszközök a motorika és az egyensúlyérzék fejlesztéséhez.
Twisterek – forgó egyensúlyozó korongok karcsúsításhoz (egyes modellek digitális számlálóval és erősítő szalaggal is fel vannak szerelve).
A Koordinációs kellékek kategóriában összesen 48 termék közül válogathatsz online boltunkban. Rendelésedet hétköznapokon 2 napon belül házhoz szállítjuk. A Budapest több pontján elérhető AlzaBoxokból már másnap felveheted a rendelésed, de ellátogathatsz áruházunkba is.
Folytatás
Mi, az Alza.cz a.s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.