A diófélék évezredek óta fontos részét képezik az étrendnek, mivel számos tápanyagot tartalmaznak - egészséges zsírokban, fehérjében, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, így a kiegyensúlyozott étrend fontos részét képezik. A diófélék fogyasztás számos egészségügyi előnnyel jár, többek között csökkentik a szívbetegségek kockázatát, támogatják az agyműködést és javítják az emésztést. Milyen diófélék találhatók kínálatunkban? Olvass tovább, és tudj meg többet.