A mandula sokunk étrendjének nélkülözhetetlen alapanyaga, ami nem csoda. Számos egészségünk szempontjából előnyös tápanyagot tartalmaz és sokoldalúan felhasználható a konyhában. A mandulát az Amerikai Egyesült Államokban termeszik és Csehoszágban pörkölik a legjobb üzemekben, hogy vásárlóink magas igényeit kielégítsük. Egyes tudósok szerint a mandula volt az első gyümölcsféle, amelynek fáját az ember elkezdte célzottan termeszteni. Tutanhamon sírjában találtak mandulát, aki több, mint i. e. 1300 évvel ezelőtt élt, de vannak ennél sokkal régebbi leletek is, amelyek a korai bronzkorból származnak. A 23/25 méretjelölés annyit jelent, hogy unciánként 23-25 egész magot találsz. Minél alacsonyabb ez a szám, annál nagyobb az egyes mandulák mérete. A nagyobb mandula pedig egyenlő a jobb ízzel.
A mandulának számos felhasználási módja van a konyhában. A sós változat leginkább sörrel vagy borral ízlik, de saláták összetevőjeként és levesbetétként is nagyszerűen használható. Ha főtt étel alapanyagaként használod vigyázz, nehogy elsózd az ételt. Hozzáadás előtt nyugodtan leöblítheted vízzel.
A mandula számos, a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagot tartalmaz. A magnézium, a kalcium, a kálium, a cink és a vas kombinációja az egészséges bőr, haj, csontok, körmök és fogak fenntartásához járul hozzá. A mandulában számos antioxidáns is található, amelyek védik az ereket, a szívet és jótékon hatással vannak az öregedési folyamatokkal szemben. A mandula fogyókúra esetén is kiválóan alkalmazató. Magas az egészséges zsírtartalma, amely segít az optimális testsúly megőrzésében és alapvető fontosságú a szervezet számos fizikai folyamatának lebonyolításában. Egy marék mandula hozzávetőlegesen 20 g, 123 kalóriát tartalmaz, 4 g fehérje, 4 g szénhidrát, 10 g zsír és 3,5 g rost található benne. Már egy kis maréknyi is elég ahhoz, hogy elűzd az éhséget és teltségérzed legyen.
A természet olyan gyümölcsöket ad nekünk, amelyek ízletesebbé teszik az életünket. Nagyra értékeljük őt, ezért nem szeretnénk feleslegesen terhelni. A mandulát ezért környezetbarát csomagolásban forgamlazzuk, amelyet ismételten használhatsz az újrazárható kivitelnek köszönhetően.
Kód: | SPTbery039 |
Jótállás: | 24 hónap |
Termékszám: | 8595691007220 |
Linkek: | Gyártó honlapja: |