Anatómiai párnák

Miben különbözik egy anatómiai párna a többi párnától?

Az anatómiai párnák az emberi testhez, különösen a fejhez és a nyakhoz igazodnak. Maga a párna töltete általában keményebb, ezért a hagyományos párnáról az anatómiai párnára való átállás kissé kényelmetlen lehet.

Az anatómiai párnák legfőbb előnyei

Azt már tudod, hogy egy anatómiai párna különleges alakkal és töltettel rendelkezik. De mit jelent ez a Te egészségedre nézve? Tudj meg többet arról, hogy milyen előnyökkel járnak az anatómiai párnák az egészség szempontjából.

Anatómiai párnák az alvási pozíció szerint

Az anatómiai párnák kiválasztása néhány kulcsfontosságú szempont alapján történik. Az egyik legfontosabb mindenképpen az alvási pozíció. Így találhatsz olyan anatómiai párnát, amellyel az oldaladon, valamint a hátadon vagy a hasadon is aludhatsz.

• Az oldalsó alváshoz alkalmas anatómiai párnának magasnak kell lennie, hogy támogassa a nyaki gerinc természetes helyzetét.
• A háton alváshoz való ergonomikus anatómiai párna általában alacsonyabb. Itt is a nyaki gerinc görbülete a kulcs.
• A hason alváshoz való anatómiai párnák nagyon alacsonyak. A magas hasi párna pozíció káros a gerincre.

Minden egyes alvási pozíció más-más terhelést jelent a szervezet számára. Ezért nem lehet egy univerzális anatómiai párnát választani minden alvási pozícióhoz.

Anatómiai párnák méret szerint

Az anatómiai párnák esetében fontos, hogy megfelelő alakúak, magasságúak és méretűek legyenek. Ha kisebb párnákhoz szoktál, próbáld ki a 40 × 30 vagy 40 × 40 cm-es méreteket. Ha nagyobb ergonomikus nyaki gerincpárnát keresel, válassz az 50 × 70, 60 × 70 és nagyobb anatómiai párnák közül.

Az anatómiai párna töltetének típusa

Az anatómiai párnák töltete memóriahabból, latexből vagy tollból készül. Miben különböznek az egyes töltetek, és melyik a legjobb anatómiai párna a számodra?

• A memóriahabból készült ergonomikus anatómiai párna a testedhez idomul. Alkalmas allergiásoknak is.
• A latex anatómiai párnák természetes alternatívái a memóriahab párnának. Szintén hipoallergén.
• A tollból és pehelyből készült anatómiai párnák a klasszikus töltetek kedvelői számára alkalmasak, viszont ezek allergiásoknak nem ajánlottak.

Egyes anatómiai párnák a PUR habból készülnek. Ezek egy kicsit keményebbnek tűnnek eleinte, de idővel megpuhulnak.

Fontos az anatómiai párna huzatának anyaga is

Függetlenül attól, hogy orvosi párnát vagy horkolás elleni párnát választasz, mindig vedd figyelembe a huzat anyagát. A huzat gyártása során leggyakrabban tartós és hipoallergén műszálakat használnak, alternatívaként pedig természetes pamutot.