Édes bazsalikom smoothie

A joghurtos italok nagy népszerűségnek örvendenek, különösen a nyári melegben. A joghurt kellemesen hűvös, a benne található fehérje eltelít és gondoskodik a megfelelő emésztésről. Próbáld ki a joghurt, citrom és bazsalikom szokatlan kombinációjával készült smoothie-t. Első pillantásra úgy tűnhet, ez az aromás fűszernövény egyáltalán nem illik a koktélba, azonban ennek éppen az ellenkezőjéről van szó. Te magad is meglepődsz majd az elkészített smoothie nagyszerű ízén és illatán. Emellett jótékony hatással bír az egészségre, például nagyszerű gyógyír a puffadásra, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is büszkélkedhet, segít a migrén csökkentésében és hatékony az álmatlanság ellen is. A citrom nagy dózisú vitaminnal és antioxidánssal járul hozzá a smoothie-hoz. Az összes receptet itt tudod megtekinteni »