A minőségi testápolás a fiatalos megjelenés kulcsa
A testápolás nem csak egy gyors tisztítókúrát jelent. A zuhanyzás vagy fürdés alapvető higiéniai szokások, de hosszú távon a víz és a szappan nem elég. A bőr a test legnagyobb felületű szerve, ezért átfogó hidratálást és regenerálást kell biztosítanod számára.
i
A bőr állapota nem csupán esztétikai kérdés
A bőr védelmi vonalat képez a különböző negatív külső hatások ellen. Megvéd minket a fertőzések, baktériumok vagy vírusok behatolása ellen. Az alapos testápolás tehát erősíti természetes védekezőképességet és általános egészségünket. Emellett javítja a megjelenést és lassítja az öregedés jeleit.
A megfelelő testápolás
A sikeres testápolás alapja a rendszeresség. De ez persze nem jelenti azt, hogy órákat kell a fürdőszobában töltened. Fokozatosan kell kialakítanod olyan szokásokat, amelyek csak néhány percet vesznek igénybe. Egyes feladatokat naponta, másokat rendszeres időközönként vagy szükség szerint kell elvégezni. A testápolás az évszakoktól is függ.
Előkészületek zuhanyozáshoz és fürdéshez
A tisztálkodás a higiénia alapja. Az emberek túlnyomó többsége naponta zuhanyozik. Ezen kívül sokan nem csupán zuhanyoznak, hanem rendszeresen fürdenek is. A bőr számára optimális, ha naponta egyszer, 5 percnél nem tovább zuhanyozunk langyos vízzel. Válassz tusfürdőt, habfürdőt vagy olajat a bőrtípusod figyelembevételével.
Bőrápolás zuhanyzás után
Zuhanyzás vagy fürdés után érdemes hidratáló és tápláló kozmetikai termékeket használni. A maximális hatás elérése érdekében közvetlenül a törölközés után használj krémet, olajat, vajat vagy testápolót (3 perces szabály). Ekkor szívja fel a bőr a legjobban a tápanyagokat és ekkor hidratálódik a legjobban.
- A testápolók nagyon könnyen felvihetők és könnyű állaguknak köszönhetően fel is szívódnak. Rendszerint nem hagynak zsíros réteget maguk után. Mélyen hidratálják és táplálják a bőrt, és természetes olajokat tartalmazhatnak.
- A testápoló krémek általában sűrűbb állagúak és nagyobb arányban tartalmaznak olajokat. Alkalmasak a száraz vagy kemény bőr rendszeres ápolására. Alkalmazásuk után a bőr puha és rugalmas lesz.
- A testvaj általában még sűrűbbek, mint a krémek. Ideálisak a száraz és keratinizált bőr mélytáplálására. Nagyon kevés vizet tartalmaznak, így a téli hónapokban is alkalmasak a használatra.
- Az olajok a bőr regenerálására és felfrissítésére szolgálnak. Az optimális választás a természetes, organikus olajok, amelyeket általában még az érzékeny bőrűek is jól tolerálnak. A hatóanyagok nem csak a bőrbe, a szervezetbe is behatolnak.
Tusfürdők
Testápolók
Olajok
Megbízható védelem az izzadás ellen
Az izzadásgátlók olyan testápolási termékek, amelyeket napi szinten használunk. Egy mozgalmas nap során megbízható védelmet nyújtanak a kellemetlen izzadás ellen. Elfedik a szagokat és csökkenthetik magát az izzadást. Tiszta és száraz bőrre vigyük fel őket, ideális esetben a reggeli zuhanyzás után.
Nem szereted a nehéz parfümöket? Megfelelő alternatíva lehet számodra a testpermet. Olcsóbb, mint a parfümök, és finom illata felfrissít.
A mélytisztítás biztosítja a minőségi hámlasztást
A testradírok megszabadítanak az elhalt hámsejtektől. Adj bőrödnek mély regenerálódást – elegendő hetente egyszer vagy kétszer kell hámlasztanod. A testápolás ezen fajtájához a keveréket mindig nedves bőrre vidd fel, és körkörös mozdulatokkal masszírozza be. Csak fertőzésektől és nyílt sebektől mentes bőrön használd. Soha ne masszírozd túl erősen.
A gyógykrémek segítenek a kisebb egészségügyi panaszok esetén
A gyógykrémek olyan speciális, testápolás céljából használt készítmények, amelyek gyógyászati összetevőket tartalmaznak. Ezek lehetnek tisztán természetes eredetűek is (gyógynövények). A gyógykrémek és emulziók enyhítik bizonyos betegségek kellemetlen tüneteit (vénagyulladás, pattanások, ízületi fájdalmak stb.). Használatuk során kövesd a betegtájékoztatóban szereplő információkat vagy orvosod tanácsát.
