Az interdentális kefék azaz a fogköztisztító kefék segítenek megelőzni a fogszuvasodás kialakulását a fogközökben, mivel olyan helyeket is megtisztítanak, ahová a hagyományos fogkefe nem ér el, és csökkentik az ínygyulladás kockázatát. Mi alapján válaszd ki a megfelelő fogköztisztító kefét, kinek ajánlott, és hogyan kell használni?
Az fogköztisztító kefének minden 12 éves kortól felfelé, gyerekek és felnőttek mindennapi szájhigiéniájának részét kellene képeznie, mivel ez az egyetlen hatékony eszköz a fogközökben felgyülemlő lepedék, baktériumok és ételmaradékok eltávolítására. Különösen ha fogszabályzót viselsz, implantátumaid vagy hídaid vannak, kiemelt figyelmet kell fordítanod a szájüreg minden zugának tisztán tartására. Az interdentális kefe rendszeres használatával megelőzöd az ételmaradékok lerakódását, a lepedék képződését, a szájszagot és a fogszuvasodás kialakulását, valamint csökkented az ínygyulladás kockázatát.
A megfelelő méretű interdentális kefe kiválasztása a legfontosabb szempont. A kisebb méret nem tisztítja tökéletesen a fogközt, a nagyobb méret viszont károsíthatja az ínyt. A megfelelő méret kiválasztásában a dentálhigiénikus vagy a fogorvos tud segíteni. Ha már ismered a méretedet, könnyedén választhatsz magad is. Minden mérethez ugyanis egy adott szín tartozik, így könnyen felismerheted és megjegyezheted, melyik méretű fogköztisztító kefére van szükséged.
A fogköztisztító kefe olyan helyekre is eljut, ahová semmilyen más fogkefe nem ér el. Egy spirálisan csavart drótból álló magból áll, amelybe tisztító szálak vannak rögzítve. Ezek távolítják el a foglepedéket, a baktériumokat és az ételmaradékokat a nehezen elérhető helyekről, így megelőzheted a fogszuvasodás és az ínygyulladás kialakulását. Ideális esetben naponta 1-2 alkalommal használd a fogköztisztító kefét, reggel és este. Ha naponta csak egyszer mosol fogat, inkább az esti fogköztisztítást válaszd.
Tipp: A fogköztisztító kefe alternatívája a fogselyem, az azonban nem olyan hatékonyan távolítja el a lepedéket a fogközökből.
A kefét óvatos mozdulattal kívülről csúsztasd be a fogközökbe, ferdén az íny felé. A kefének át kell csúsznia a fogközön, ezután igazítsd vízszintesre, majd óvatos mozdulattal húzd ki. A fogközkefét nem kell többször behelyezni, ne forgasd, és ne erőltesd. Használatához nincs szükség fogkrémre vagy szájvízre. A kefét a sörtéinek állapota szerint kell cserélni (szétnyílás, elhajlás), körülbelül 2-3 hetente.
