Oldal frissítése

Dáma smoothie 

A gyümölcsös smoothie az egyik legnépszerűbb ital reggelire. Jól laktat, a benne található gyümölcsök pedig vitaminnal látják el a testet. Másik előnye, hogy a reggeli smoothie elkészítése nem vesz sok időt igénybe, munkába menet pedig el is fogyaszthatod. A közkedvelt gyümölcsös ital változataiban általában a banán, az eper és az áfonya remekelnek. Most egy valóban fejedelmi receptet hoztunk, ugyanis az utóbbi három népszerű gyümölcsöt kombináltuk. Hogy igazán különlegessé tegyük a koktélt, még a szőlő is szerepet kapott az italban. Nagyszerű és szokatlan ízt ad a gyümölcsöknek és számos vitaminnal büszkélkedhet. Az összes receptet itt tudod megtekinteni »

Alza.cz Smoothie recepty
Elkészítési idő 5 perc
Alza.cz Smoothie recepty
Adagok száma 6
Alza.cz Smoothie recepty
Elkészítés Közepesen nehéz

Hozzávalók

  • 250 g fekete áfonya
  • Néhány szőlőszem
  • 8 eper
  • 1 banán
  • 1 görög joghurt
  • 1 csésze tej
  • 2 evőkanál méz
  • jég

Elkészítés

Helyezz minden hozzávalót a turmixgépbe és alaposan turmixold össze, majd keverd a legmagasabb fokozaton. Töltsd ki egy pohárba, amit dekorálhatsz áfonyával.

Smoothie készítők

Az Ön adatainak védelme fontos számunkra

Mi, az Alza.cz a.s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és a beleegyezéseddel weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken.

További információ
Értem Részletes beállítások Elutasít mindent
P-DC1-WEB20