Vérnyomásmérők

Az automata és digitális vérnyomásmérők kínálata folyamatosan bővül, hogy ne vesszünk el a technikai paraméterek és funkciók erdejében, sorra vesszük, milyen tényezők alapján választhatunk vérnyomásmérő készüléket.

Vérnyomásmérők a mérés helye szerint

A vérnyomásmérőt minden esetben a felső végtagon használjuk. A felkaros vérnyomásmérő mellett kaphatók csuklós, de ujjra illeszthető változatok is. A különféle típusok pontosságban, méretben és természetesen árban is különböznek egymástól.

Felkaros vérnyomásmérő

A felkaros vérnyomásmérő az otthoni készülékek közül a legpontosabb eredményeket nyújtja. Az automata felkaros vérnyomásmérő két fő részből áll. Az egyik a mandzsetta, amit szívmagasságban illesztünk a felkarra, a másik pedig a kijelzővel ellátott digitális vérnyomásmérő eszköz. A félautomata változatokhoz tartozhat egy pumpa is, amely segítségével manuálisan fújjuk fel a mandzsettát. Manapság viszont szinte kivétel nélkül csak automata vérnyomásmérők kaphatók.

A vérnyomásmérő felkaros változatának egyik hátránya, hogy a mandzsetta mérete, kerülete korlátozza a használatát. Testépítőknél vagy túlsúlyos felhasználóknál előfordulhat, hogy nem lehet megfelelően rögzíteni a vérnyomásmérő mandzsettáját. A mandzsetta maximális kerülete 42-48 cm körül mozog, ha karunk kerülete ezt meghaladja, akkor ajánlatos csuklós vérnyomásmérőt beszerezni, de a felkaros vérnyomásmérő extra nagy mandzsettával is megfelelő lehet.

A felkaros vérnyomásmérő előnyei és hátrányai:

Csuklós vérnyomásmérő

A csuklós vérnyomásmérő kompakt, hordozható eszköz, legtöbbször AA típusú elemekkel működik. Előnye, hogy kényelmesen, egy kézzel is használható, azonban nem ad olyan pontos adatokat, mint a felkaros vérnyomásmérő. Azonban nem behatároló tényező a mandzsetta kerülete, mindenki számára megfelelő. A csuklós vérnyomásmérő külső tápegységgel nem rendelkezik, elemmel működik. Fontos, hogy mérés közben a csuklónkat szívmagasságban tartsuk. Ezáltal viszont nehezebben érhető el teljesen ellazult állapot, innen ered a csuklós vérnyomásmérő pontatlansága a felkaros verzióval szemben.

A csuklós vérnyomásmérő előnyei és hátrányai:

Okos vérnyomásmérő

Az okos vérnyomásmérő az egészségi állapotunk folyamatos, hosszabb ideig tartó figyelemmel kísérése során bizonyulhat rendkívül hasznosnak. Az egyszerűbb digitális vérnyomásmérők belső memóriája sok esetben behatárolt és nem tesz lehetővé akár több hónapon át tartó vérnyomás analízist. Az okos vérnyomásmérő Bluetooth vagy Wi-fi segítségével kommunikálni tud okostelefonnal, tablettel. A vérnyomásmérővel kompatibilis applikáció segítségével megjeleníthetőek grafikusan is az eredmények és elmenthetőek további elemzés céljából.

Az okos vérnyomásmérő egy sor további hasznos funkcióval is rendelkezhet, például figyelmeztet, ha a mandzsetta nem megfelelően lett rögzítve vagy ha nincs nyugalmi állapotban a karunk.

Az okos vérnyomásmérő előnyei és hátrányai:

Az EKG funkcióval rendelkező vérnyomásmérők időben figyelmeztethetnek az esetleges rendellenességekre

A vérnyomásmérők EKG funkcióval egyszerre több feladatot is betöltenek. A klasszikus vérnyomásmérés mellett elektrokardiográfiai (EKG) mérést is tud készíteni, azaz a szívműködés monitorozására is alkalmas lehet. Egy ilyen vérnyomásmérő segít a szívritmus megfigyelésében abban a pillanatban, amikor a tünetek megjelennek.

Vérnyomásmérők mandzsetta szerint

Felkaros vérnyomásmérő választásánál kulcsfontosságú a mandzsetta mérete. A rosszul kiválasztott mandzsetta pontatlan mérési eredményekhez vezethet. A mandzsetták négy csoportba sorolhatóak mérettartomány szerint:

• 17 – 22 cm kerületű: elsősorban gyermekek számára, a mandzsetta szélessége nem haladja meg a 12 cm-t
• 22-32 cm kerületű: ideális elsősorban hölgyek számára, normál karvastagságra
• 22-42 cm kerületű: univerzális mandzsettaméret, a mandzsetta szélessége 15 cm
• 42 cm felett: a mandzsetta szélessége 15 cm, ide tartoznak az extra nagy mandzsetták is

Felkaros vérnyomásmérő mandzsetta méretek

A mandzsetta esetében lényeges tulajdonság, hogy kényelmesen tudjuk egykézzel felhelyezni és pozícionálni. Nagyon hasznos, ha a vérnyomásmérő mandzsettáján jelölve van a pontos mérési pozíció és a rajzokkal szemléltetett helyes kéztartás.

A felkaros vérnyomásmérő mandzsettáknak létezik egy másik, anyag alapú osztályozása is:

• Hagyományos puha mandzsetta: a pontos mérési eredmények érdekében fontos a precíz beállítás, a vérnyomásmérő csak a mandzsetta ideális pozíciójában nyújt jó eredményeket.
• Merevített smart mandzsetta: felhelyezése könnyebb és nem szükséges a hajszálpontos beállítás, bármely helyzetben pontos mérést tesz lehetővé.

Vérnyomásmérők tápegység szerint

Mivel digitális eszközökről van szó, a megfelelő tápellátás nélkül sajnos használhatatlanok. Szükség van a vérnyomásmérők energiaellátására, ami kétféle módon történhet.

Adapteres vérnyomásmérők

Az áramellátást hálózati adapter biztosítja, nem fordulhatnak elő hibás mérési eredmények félig lemerült elemek miatt. Az adapteres vérnyomásmérők ideálisak, ha nincs szándékunkban magunkkal hordani az eszközt és főleg otthoni körülmények között használjuk. Az adapteres vérnyomásmérők fenntartási költsége gyakorlatilag nulla, nincs szükség AA típusú elemekre.

Nem minden adapteres vérnyomásmérő csomagolása tartalmazza alapból a hálózati adaptert, előfordul, hogy ezt külön kell megvásárolni.

Elemes vérnyomásmérők

Általában az adapteres vérnyomásmérők is működnek elemmel, de vannak olcsóbb, kisebb eszközök, amelyek csak ilyen módon funkcionálnak. Nagyon hasznos, ha a vérnyomásmérő a kijelzőn mutatja az elemek állapotát, így nem érhet kellemetlen meglepetés a lemerülésük miatt. Az elemes vérnyomásmérő mindig velünk lehet, bárhol elvégezhetjük a méréseket. Az összes csuklós modell ebbe a kategóriába tartozik.

Vérnyomásmérők vásárlása előtt ellenőrizd a vérnyomásmérés pontosságát

Nagyon fontos, hogy a vérnyomásmérők a lehető legpontosabban mérjenek. A vérnyomás az az erő, amelyet az áramló vér az artériák falára fejt ki. A pontosságot mmHg (milliméter higanyoszlop) mértékegységben adják meg. Az ideális érték 120/80 mmHg.

1. 120 mmHg a szisztolés nyomást fejezi ki (összehúzódott szívizom).
2. 80 mmHg ezzel szemben a diasztolés nyomást fejezi ki (ellazult szívizom).

A kettős vérnyomásmérő két érzékelővel rendelkezik, ami nagyobb pontosságot biztosít. A második érzékelő ellenőrzi az első érzékelő pontosságát.

Vérnyomásmérők tanúsítvány szerint

A vérnyomásmérők kevés technikai, exakt paraméterrel rendelkeznek, így nehéz meghatározni megbízhatóságukat. Ezért a mérés pontosságát különböző tanúsítványokkal bizonyítják a gyártók, amelyek garantálják a vérnyomásmérők megbízhatóságát. A legmegbízhatóbb vérnyomásmérők az alábbi tanúsítványokkal rendelkeznek:

• BHS – Brittish Hypertension Society
• AAMI - Asociation for the Advancement of Medical Instrumentation
• IP szabvány

Vérnyomásmérők belső memória szerint

A belső memória mérete akkor mérvadó, ha huzamosabb ideig szeretnénk a vérnyomásunkat figyelni. A fejlettebb modellek akár 100 mérést is tárolni tudnak és két vagy több felhasználó adatait külön is képesek kezelni, az olcsóbb vérnyomásmérők nem tudnak több felhasználót egyszerre kiszolgálni és memóriájuk is kisebb.

E tekintetben előnyben vannak az okos vérnyomásmérő készülékek, amelyek okostelefonra, tabletre tudják továbbítani az adatokat és azt ábrákkal, grafikonokkal szemléltetni.

Vérnyomásmérők és azok funkciói

Egy vérnyomásmérőnek jól láthatóan három adatot kell megjelenítenie: szisztolés nyomás, diasztolés nyomás és pulzus.

Azonban rengeteg egyéb hasznos funkcióval is rendelkezhetnek:

• USB csatlakozó segítségével a vérnyomásmérők számítógéphez csatlakoztathatók.
• Bluetooth és Wi-fi - okostelefonnal lehet megosztani a méréseket.
• Intellisense funkció - pontosabb méréseket eredményez, a mandzsetta felfújása és leeresztése során is végez mérést.
• LED jelzőfények - jelenthet rossz mérést, hibás mandzsetta használatot, mozgást mérés közben.
• Szívritmuszavar jelzése
• Hangjelzés a mérés elején és végén.
• Automatikus kikapcsolás
• Hangvezérlés – instrukciókkal segíti a mérés lebonyolítását.

Az ideális vérnyomásmérő

A vérnyomásmérők széles kínálatában nehéz lehet eligazodni, nézzük milyen jellemzőkkel rendelkezik az ideális eszköz:

• Megbízható gyártó terméke, ismert tanúsítványokkal.
• A mandzsettája széles mérettartományban használható, ábrákkal jelöli a helyes használatot.
• Egy kézzel könnyen használható.
• Nagy gombokkal és könnyen olvasható kijelzővel rendelkezik.
• Adapteres, de elemekkel is használható.
• Valamilyen módon számítógéppel, mobiltelefonnal szinkronizálható.

A vérnyomásmérő helyes használata

1. Nyugalmi állapotban végezzük a mérést, ülő helyzetben.
2. Ne fogyasszunk a mérés előtt kávét, alkoholt, teljesítményfokozót.
3. A vérnyomásmérők mandzsettáját a használati utasításban leírtaknak megfelelően helyezzük a bal karunkra, majd lazítsuk el a karunk.
4. Mindig szívmagasságba helyezzük el a mandzsettát, ne húzzuk szorosra, akkor ideális a mandzsetta pozíciója, ha egy ujjunk kényelmesen befér a mandzsetta és karunk (csuklónk) közé.
5. Végezzünk a biztonság kedvéért 2-3 mérést.