Matracok

Miért olyan fontos a megfelelő matrac kiválasztása?

Az egészséges, kényelmes, minőségi és kellően hosszú alváshoz nem annyira maga az ágy, hanem inkább az igényeidhez alkalmazkodó matrac a fontos. Ha megtalálod a megfelelőt, gyorsan enyhülhet a hát- és ízületi fájdalom, ráadásul úgy fogsz aludni, mint a tej. A matrac kiválasztásakor mindig az egyéni szükségleteket vedd figyelembe, ne a család egészét!

A kiválasztási folyamat első lépése: a legfontosabb dolog a matrac keménysége

A matrac kiválasztásakor a legfontosabb paraméter a matrac keménysége (néha a merevsége is), amelyet a legtöbb esetben 4-5 kategóriára osztanak a nagyon puhától a kifejezetten kemény matracig. Gyártótól függően az elnevezések némileg változhatnak.

Matrac keménysége súly szerint

Az, hogy keményebb vagy puhább matrac lesz a megfelelő, az adott személy testsúlyától függ. Általánosságban elmondható, hogy a kisebb testsúlyú emberek általában a puhább matracot értékelik. Ennek függvényében a kemény matrac jobb megtámasztást nyújt a nagyobb súlyú emberek számára.

Általánosságban elmondható, hogy az idősek és a nők inkább a puhább matracokat, míg a férfiak a keményebb matracokat részesítik előnyben. Az arany középút lehet a félkemény matrac, amely mindkét fél számára kompromisszumot jelent.

A matrac keménysége a három leggyakoribb alvási pozíció alapján

A súly mellett a póz, amiben leggyakrabban alszunk szintén befolyásolja, hogy milyen keménységű matrac a legmegfelelőbb a számunkra.

1. Ha hajlamosak vagyunk az oldalunkon aludni, akkor egy puha vagy félkemény matrac lesz számunka az optimális, amely jól alkalmazkodik a testéhez.
2. Ha többnyire hason alszunk, értékelni fogjuk a félkemény vagy kemény matracot, amely a testet lapos helyzetben tartja.
3. Kedvenc alvópozíciónk a háton való alvás? Akkor válasszunk olyan kemény matracot, amely támogatja a gerincünket.

A matrac gyártásához leggyakrabban használt anyagok

A matracok a keménység mellett anyagukban is különböznek. Mi teszi különlegessé az egyes típusokat?

• A latex matrac meglehetősen puha, ezért jól alkalmazkodik a test alakjához. A nagyobb merevség érdekében gyakran kókuszrostokkal vagy habbal egészítik ki - de a természetes anyagok használata miatt kevésbé légáteresztő.
• A rugós matrac korábban nem volt túl népszerű, de napjainkban már ez a típus is rugalmas és alkalmazkodik a test vonalához - valamint az is elfelejthetjük, hogy a rugók a hátunkba állnak! Rendkívül jó légáteresztő képességet kínáló matrac, és általában puhább a társainál.

  
  

  • A zsákrugós matrac egy továbbfejlesztett rugóváltozatot kapott, mivel minden egyes rugó külön burkolattal (zsákkal) rendelkezik, ami segít a súly optimálisabb eloszlatásában.
• A habszivacs matrac különböző típusú habszivacs rétegekből készül, amelyek mindegyike kissé eltérő tulajdonságokkal rendelkezik, így az ilyen matracokból széles választék áll a rendelkezésünkre.

  
  

  • A puha habszivacs ritkábban használatos, mint más anyagok, mert nem rendelkezik olyan jó tulajdonságokkal, de alkalmazkodó, könnyű és rendkívül egyszerűen kezelhető.
  • A PUR habszivacs az egyik legnépszerűbb anyag a matracgyártásban, mivel különböző keménységben állítható elő, rugalmas és hosszú élettartamú. Még a nagyobb súlyú embereket is elbírja.
  • A hideghab matrac nagyobb pórusokkal rendelkezik, aminek köszönhetőn nagyobb légáteresztést biztosít - jobban elvezeti a hőt, és a poratkák csökkentése miatt az allergiások számára is alkalmas.
  • A memóriahabos matrac mindazok számára alkalmas, akik hátfájástól szenvednek, vagy hajlamosak a zúzódásokra, mivel ez a típus rendkívül jól alkalmazkodik a testhez - ráfekvéskor pedig megpuhul.
• A szendvicsmatrac, ahogy a neve is mutatja, több különböző rétegből áll, ami növeli a tartósságot és az általános kényelmet. Az ilyen típusú matrac általában különböző habok kombinációjából készül.
• A gélmatrac HR- vagy memóriahabból készül, továbbá olyan gél egységeket is tartalmaz, amelyek stimulálják a test különböző pontjait, így segítik az izmok ellazulását; a matrac merevsége pontról pontra változik.
• Felfújható matrac nemcsak kempingezéshez vagy nyaralóban történő használathoz ideális, hanem akkor is, ha otthon szükséged van egy extra alvóhelyre a látogatók számára. Egy- és kétszemélyes változatban is kapható.

A matracvédőnek több funkciója is van: elválasztja a matrac felületét az ember testétől, esztétikai funkciót tölt be, és tisztán tartja a matracot. Ideális esetben a matracvédő huzat levehető - ez meghosszabbítja a matrac élettartamát. A kiváló minőségű matrac nagy gramázsú, vastag huzatot kapjon, amely garantálja a különböző külső hatásokkal szembeni ellenállást.

1. Pamut huzatok: erősek, tartósak, allergiások számára is alkalmasak és könnyen kifőzhetők.
2. MicroActiv huzatok: elvezetik a nedvességet, hosszú élettartamot kínálnak, és aktívan pusztítják el a penészgombákat és baktériumokat.
3. Aloe Vera huzat: megakadályozza a szagok kialakulását, elnyeli a nedvességet és véd a mikroorganizmusok ellen.
4. Lyocell huzat: természetes és selymesen fényes, remek nedvszívó képességgel, tartóssággal és szilárdsággal büszkélkedhet.

A matracvédő nem összekeverendő a matrac huzatával - a huzat mindig a matrac része, a matracvédő pedig egy extra védelem, és elsősorban a külső hatások ellen hasznos.

Matrac különböző zónákkal

A zónákra tagolt matrac több zónáinak mindegyike más-más keménységgel bír, és ezért eltérő alátámasztást biztosít. Általában minél több zóna van benne, annál jobb a minősége - a zónák maximális száma 7 (lehetőleg fokozatos átmenettel), vagy 5 (megerősítés a törzs, a vállak és a térdek alatt) és 3 (megerősítés csak középen).

Mi a helyzet a matrac méreteivel? A szélesség, a hossz, és a magasság is fontos

A matrac legyen legalább 20-25 cm-rel hosszabb, mint a rajta alvó személy magassága. Azonban a matrac méretét magának az ágykeret méretének megfelelően válaszd ki - egy klasszikus egyszemélyes ágy esetében a matrac szélesség 90 cm, de a franciaágyak esetében ez 80 cm/per személy is lehet. Egy matrac optimális magassága körülbelül 15 cm, de az idősek esetében a minimum a 20 cm az ideális. A leggyakoribb méretek a következők:

• matrac 90 × 200 cm
• matrac 120 × 200 cm
• matrac 140 × 200 cm
• matrac 160 × 200 cm
• matrac 180 × 200 cm

Gyakran vásárolnak 220 cm hosszúságú, meghosszabbított matracot is, amely egy ugyanilyen hosszúságú ágykeretbe illeszkedik. Ez a méret ideális azoknak a magasabb embereknek, akik szeretnének néhány plusz centivel hosszabb ágyat.

Ne becsüld alá a matrac teherbírását!

Az optimális terhelhetőség az alvó súlyától függ, de mindig számolj egy kis tartalékkal is - soha nem tudhatod, hogyan változik a súlyod, vagy ki fog aludni az ágyban. A tipikus terhelhetőségek általában 50 és 200 kg között mozognak.

A gyermekeknek és az idősebb korosztálynak szánt matrac kiválasztása nagy körültekintést igényel

Egyes korcsoport számára nagy odafigyelést igényel a matrac megvásárlása.

• A idősebbek esetében a matrac kiválasztásakor vedd figyelembe az egészségüket, és azokat az állapotokat, amelyekre a jövőben számítani lehet. A matrac legyen magasabb - a széle legyen ülésmagasságban. A puhább matrac általában megfelelőbb nekik.
• A gyermekeknek szánt matrac általában keményebb, mivel a gyermek testének fejlődéséhez ideálist megtámasztásra van szükség. Ugyanez vonatkozik a kiságyakban használt matracokra is, amelyek fontos szerepet játszanak a csecsemők fejlődésében.

A matrac legyen kompatibilis az ágyráccsal

Nem minden matrac alkalmas az összes ágyrácsra, ezért a választáskor győződj meg arról, hogy a vásárolt matrac kompatibilitás a már meglévő, vagy a megvásárolt ágyráccsal!

Matrac: három tippet is adunk a végére!

Olvass tovább néhány tippért!

1. Egy matrac cseréje körülbelül 7 év eltelte után esedékes.
2. A matrac élettartamának meghosszabbítása érdekében rendszeresen szellőztesd és forgasd a matracot.
3. Tartsd tisztán az ágyneműt, beleértve a huzatokat és a matracvédőket is!