Az izomstimulátor kiválasztása
Az ideális elektromos stimulátor kiválasztásához több tényezőt is figyelembe kell venni.
Milyen célra használod majd az izomstimulátort?
Az elektromos stimulátor kiválasztásának alapvető és legfontosabb lépése a felhasználás célja. Ettől függ az összes többi funkció. Az izomstimulátor három fő funkcióra összpontosíthat:
- Fogyasztó elektromos stimulátor: a test feszesítésére és a zsírpárnák csökkentésére szolgál.
- Izomstimulátor (EMS) segít az izomtömeg növelésében és a fizikai kondíció javításában.
- Rehabilitációs izomstimulátor (TENS): enyhíti a fájdalmat és segít a testnek a fizikai megterhelés utáni relaxációban.
Az EMS készülék impulzusok segítségével működik, amelyeket több elektródán keresztül vezetnek a bőrre. Ezek befolyásolják az idegrendszert és természetes izomösszehúzódásokat idéznek elő. A TENS elektromos stimulátor az idegvégződéseket stimulálja, és megakadályozza, hogy a fájdalom jelei eljussanak az agyba.
Mely testrészre használható az izomstimulátor ?
Ügyelj az izomstimulátor használatára a különböző testrészeken. Például egy hasra tervezett izomstimulátor valószínűleg nem lesz megfelelő a térd vagy a könyök masszírozására. Vannak azonban olyan készülékek, amelyek több testrészre is alkalmazhatók, csak keresni kell.
Elektromos stimulátor hasra
Multifunkciós izomstimulátor
Izomstimulátor térdre
i
Néhány izomstimulátor viselhető a ruházat alatt is.
Izomstimulátor – hány elektródára van szükséged?
Az elektródák száma meghatározza, hogy hány izomcsoportot lehet egyszerre stimulálni. Egy pár elektróda általában két izomcsoport masszírozására elegendő 100%-os hatékonysággal. Az elosztott elrendezésű izomstimulátorok (például 2+2) különböző izomcsoportokat különböző programokkal tudnak masszírozni.
Hiányoznak a készletedből az elektródák a hasadra vagy más testrészedre? Az izomstimuláló tartozékok külön is megvásárolhatóak, de előtte győződj meg arról, hogy kompatibilisek-e a készülékeddel.
Hány programmal rendelkezhet egy izomstimulátor?
Az elektromos stimulátor modellje befolyásolja a masszázsprogramok típusát és számát, amelyek száma 3 és 10 között lehet. Sok modellnél lehetőség van a kívánt intenzitás vagy időtartam beállítására is.
i
Fájdalmas az elektromos stimulátor használata?
Nem, az elektromos stimulátor használata nem fájdalmas, inkább bizsergő vagy remegő érzést kelt, amely szúrássá válhat egy idő után. Az izomstimuláció kezdetben kellemetlen lehet, de gyakrabban használva a készüléket ez az érzés elmúlik.
Az elektromos stimulátor és annak tulajdonságai
Az elektromos stimulátor gyakran olyan funkciókkal rendelkezik, amelyeket biztosan értékelni fogsz.
- Az időzítő számlálja a program hátralévő idejét.
- A kijelző megjeleníti az aktuális programról szóló információkat és megkönnyíti a vezérlést.
- A mobilalkalmazás lehetővé teszi a masszázs folyamatának követését és vezérlését okostelefonon keresztül.
Az izomstimulátorok az energiaforrásukban különböznek. Az olcsóbb készülékek általában hagyományos ceruzaelemekkel működnek. A drágább elektromos stimulátorokat újratölthető akkumulátor táplálhatja.
