A mandula sokunk étrendjének nélkülözhetetlen alapanyaga, ami nem csoda. Számos egészségünk szempontjából előnyös tápanyagot tartalmaz és sokoldalúan felhasználható a konyhában. Egyes tudósok szerint a mandula volt az első gyümölcsféle, amelynek fáját az ember elkezdte célzottan termeszteni. Tutanhamon fáraó 1300 évvel időszámításunk előtt élt, sírjában találtak mandulát, de ennél jóval idősebb leletek is léteznek, akár a bronzkorszakból. Tedd az étrended részévé a mandulát és biztosan nem fogod megbánni. A 23/25 méretjelölés annyit jelent, hogy unciánként 23-25 egész magot találsz. Minél alacsonyabb ez a szám, annál nagyobb az egyes mandulák mérete. A nagyobb mandula pedig egyenlő a jobb ízzel.
A mandula számos, a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagot tartalmaz. A magnézium, a kalcium, a kálium, a cink és a vas kombinációja az egészséges bőr, haj, csontok, körmök és fogak fenntartásához járul hozzá. A mandulában számos antioxidáns is található, amelyek védik az ereket, a szívet és jótékon hatással vannak az öregedési folyamatokkal szemben. A mandula fogyókúra esetén is kiválóan alkalmazató. Magas az egészséges zsírtartalma, amely segít az optimális testsúly megőrzésében és alapvető fontosságú a szervezet számos fizikai folyamatának lebonyolításában. Egy marék mandula hozzávetőlegesen 20 g, 123 kalóriát tartalmaz, 4 g fehérje, 4 g szénhidrát, 10 g zsír és 3,5 g rost található benne. Már egy kis maréknyi is elég ahhoz, hogy elűzd az éhséget és teltségérzed legyen.
A mandulának számos felhasználási módja van a konyhában. Használhatod édes házi süteményekre szórva, mártásokban vagy sült csirkéhez adva. Nagyszerű alapanyag mandulaliszt, növényi tej vagy vaj készítéséhez. A mandulával egészséges, ínycsiklandozó desszerteket is varázsolhatsz. Próbáld ki és győződj meg róla magad.
A természet olyan gyümölcsöket ad nekünk, amelyek ízletesebbé teszik az életünket. Nagyra értékeljük őt, ezért nem szeretnénk feleslegesen terhelni. A mandulát ezért környezetbarát csomagolásban forgamlazzuk, amelyet ismételten használhatsz az újrazárható kivitelnek köszönhetően.
Kód: | SPTbery017 |
Termékszám: | 8595691007008 |
Linkek: | Gyártó honlapja: |