A jó minőségű kávé fogyasztásának előnyei is vannak
A kávénak élénkítő hatást tulajdonítanak, mivel serkenti a szívműködést és növeli a pulzusszámot. Ugyanakkor segít a zsírégetésben is az anyagcsere felgyorsításával. A leghatékonyabb, ha 9:30 - 11:30 között fogyasztjuk. A koffein javíthatja sportteljesítményünket és csökkentheti az izomfájdalmat. Serkenti a gondolkodást is, épp ezért népszerű ital munka közben.