A jó minőségű kávé ivásának csak előnyei vannak
A kávét serkentőnek tekintik, mivel elősegíti a szívműködést és megemeli a vérnyomást. Ugyanakkor a kávé segít a zsírégetésben is az anyagcsere felgyorsításával. A leghatékonyabb, ha 9:30 - 11:30 között fogyasztod. A koffein javíthatja sportteljesítményeden és csökkentheti az izomfájdalmat. Serkenti a gondolkodást is, épp ezért népszerű "munkahelyi ital".